Su día de la lista de verificación de triatlón
El día de su triatlón ha llegado! Para asegurarse de que hacer las maletas todo lo necesario para los tres aspectos del evento, utilice la siguiente lista de verificación, que cubre las necesidades para nadar, andar en bicicleta y correr:
| Para el baño: | Para la ejecución: |
|---|---|
| Traje de baño Deporte o traje tri | Sombrero |
| Gafas | Zapatos para correr |
| Traje (dependiendo de la temperatura del agua y las normas de carrera) | Calcetines, si se desea |
| Para la bici: | Otras cosas que debe traer: |
| Bicicletas | Número de carreras y el paquete de la raza, si lo recogió antes yourevent |
| Acolchada culotte (si llevas un traje de baño y traje de nota tri) | Cómo llegar a el evento |
| Camisa a llevar para la bici y correr (si no está usando un trisuit) | Glide cuerpo u otro producto lubricante |
| Casco | La bolsa de plástico para la ropa mojada después de la carrera |
| Zapatillas de ciclismo, si vas a estar en la cresta con pedales automáticos | -Tiempo apropiado para la ropa después de la carrera |
| Calcetines (opcional) | Zapatos cómodos después de la carrera |
| Gafas de sol | Protector solar |
| Guantes de bicicleta (opcional dependiendo de la distancia) | Toallas (uno para el área de transición y una para yourbody) |
| Las botellas de agua llenas de agua o bebida deportiva | Identificación con foto (para el check in) y una tarjeta de membresía USAT, si eres un miembro |
| Barras nutritivas o geles | Lazos del pelo, si es necesario |
| Cinturón de raza o una manera de asegurar que su número de dorsal en sus pantalones cortos shirtor | Monitor de ritmo cardíaco, si lo desea |
| Herramientas básicas para tu moto, entre ellos un andCO tubo adicional2 cartucho o bomba de mano | Reloj impermeable, si se desea |
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