Conceptos básicos de las teorías del aprendizaje comportamiento en psicología

Todo comportamiento es aprendido, si es saludable o anormal. La terapia conductual se basa en las teorías del aprendizaje de acondicionamiento del psicólogo Ivan Pavlov clásico, condicionamiento operante de BF Skinner, y la teoría del aprendizaje social de Albert Bandura. He aquí cómo estas teorías entienden el aprendizaje:

• En el sentido clásico acondicionado, aprendizaje se refiere a las asociaciones formadas entre los eventos o acciones.

• En el sentido operante acondicionado, aprendizaje se refiere al proceso de aumentar la probabilidad de un comportamiento que ocurren o no ocurren sobre la base de sus consecuencias.

• En el sentido de la teoría del aprendizaje social, aprendizaje se refiere a descubrir cosas observando a otras personas.

En estos días, es bastante difícil argumentar que fumar no es malo para la salud de una persona. Fumar es un buen ejemplo de un comportamiento poco saludable que se aprende. Anuncios de cigarrillos asocian gente sexy y divertirse con el tabaquismo (condicionamiento clásico). La nicotina da una sensación estimulante placentera (condicionamiento operante). Los adolescentes a veces aprenden a fumar al ver a sus padres, hermanos mayores o compañeros de humo (teoría inclinada social).

El condicionamiento clásico y la terapia de conducta

Trata la terapia de conducta comportamiento anormal como un comportamiento aprendido, y todo lo que se ha aprendido puede ser simple oyente - teóricamente todos modos. Una característica clave de la terapia de conducta es la noción de que las condiciones y circunstancias ambientales se pueden explorar y manipular para cambiar el comportamiento de una persona sin tener que excavar alrededor de su mente o la psique y evocar las explicaciones psicológicas o mentales por sus problemas.

Un caso clásico citado por los defensores de la terapia de conducta para apoyar este enfoque es el caso de Pequeño Hans. Juanito era un chico que estaba muerta de miedo de los caballos. ¿Por qué fue Hans miedo a los caballos? Según el psicoanálisis una explicación mental o psicológica fue que el miedo de Hans de los caballos era un miedo Desplazadas de su poderoso padre. Los conductistas tenían una explicación más simple.

Hans había presenciado recientemente una serie de eventos muy aterradoras que involucran caballos. En una ocasión, vio un caballo muere en un accidente de karting. Este evento hizo Hans muy molesto, y le daba miedo. Los conductistas proponen que el miedo Hans desarrollado a partir de ver morir al caballo y de ser testigo de los otros eventos aterradores, relacionadas con el caballo se había convertido clásicamente condicionado para caballos. Había miedo asociado con los caballos.

Recuerde cómo funciona el condicionamiento clásico? He aquí un pequeño resumen.

Estímulo incondicionado (accidentes) respuesta incondicionada (Miedo)Estímulo condicionado (Caballos) + incondicionado estímulo (accidentes) respuesta incondicionada (Miedo)Estímulo condicionado (caballo) respuesta condicionada (Miedo)

¿Qué obtienes? El miedo de los caballos # 224-La condicionamiento clásico. La belleza de esta explicación viene de sus implicaciones para el tratamiento de caballos fobia del pequeño Hans. De acuerdo con los terapeutas de conducta, si aprendió a tener miedo de los caballos, que podía aprender a no tener miedo de los caballos. Este tipo de resultado se puede lograr con una técnica de terapia comportamiento llamado desensibilización sistemática

El condicionamiento operante y la terapia de conducta

¿Qué pasa con el condicionamiento operante? Echa un vistazo a la ira ,. Si usted recibe su manera cada vez que se enoja, que está siendo reforzada positivamente para ese conductismo, por lo tanto, es más probable que se siga usando la ira de esta manera. Si un niño se comporta de una manera que no es aceptable, sus padres pueden ser inadvertidamente de refuerzo que el comportamiento proporcionando atención a ella que no pueden proporcionar de cualquier otra manera.

Un ejemplo de una conducta reforzada negativamente se ve cuando una persona cede a la presión de grupo. El ridículo un adolescente sufre por no ir junto con la multitud puede ser hiriente. Él puede ceder a la presión de grupo sólo para poner fin a la burla (la eliminación de un estímulo doloroso).

Tener un tiempo difícil ser asertivo es un ejemplo de un comportamiento, o la falta de ese comportamiento, que se mantiene a través del castigo. Si usted vive en un hogar donde te reíste o no castigado por ser asertivo y decir lo que pienso, eres mucho menos propensos a ser asertivo en otras situaciones. A falta de asertividad puede ser un problema serio, y que a menudo conduce a sentimientos de victimización y resentimiento.

Comportamiento que se refuerza es más probable que ocurra una y otra vez. Si sus ataques de ira de un sándwich se ven recompensados ​​con un sándwich y luego te vas a seguir gritando. Si usted está castigado por vosotros hablando estés mente, entonces usted guardará esos pensamientos para ti mismo. En pocas palabras, se obtiene el comportamiento que reward- no obtiene el comportamiento no recompensa (o castigar).

La teoría del aprendizaje social y la terapia de conducta

Los seres humanos aprenden observando a otras personas. Un problema común en los matrimonios implica la lucha por el dinero. Esto a veces es consecuencia de ver a nuestros padres se pelean por el dinero, la participación en intercambios no productivos, emocionalmente dolorosas y frustrantes sobre quién es el culpable de gastar demasiado o no ganar lo suficiente, por ejemplo.

Modelado es una forma de terapia de comportamiento que se utiliza para enseñar a la gente nuevas conductas, mostrándoles cómo comportarse en una forma más saludable. Usted puede solicitar que el marido comienza una conversación con usted sobre el dinero y se puede modelar, o mostrar, la pareja cómo discutir el dinero de una manera más saludable. Esto sólo funciona, sin embargo, si el terapeuta sabe cómo modelar un comportamiento saludable!