Cantando por respirar: inhalar rápidamente

Tu canción puede tener una frase larga y luego de un descanso muy corto para tomar un respiro. La lucha es conseguir suficiente aire en poco tiempo. Para entender cómo coger una respiración rápida en su canción, quieres saber cómo abrir rápidamente sus músculos. Intente este ejercicio para explorar una respiración captura.

Consígase ligeramente sin aliento por correr en su lugar, bailando alrededor, o hacer cualquier otro movimiento que pone en movimiento. Cuando se empieza a respirar más rápido y obtener aliento, de pie y cantar parte de su canción. Su cuerpo realmente quiere inhalar. Cuando finalmente toma una respiración, observe cómo el aliento cae rápidamente en su cuerpo

La mayoría de las personas describen la sensación de la abertura del cuerpo de forma rápida para que entre aire. Es diferente a tirar en el aire o jadeando. Con un suspiro, la garganta es firme y que está tirando o aspirar aire. Abriendo el cuerpo (incluyendo su garganta) le ayuda a hacer una inhalación rápida y tranquila.

Aunque la inhalación puede ser natural para todo el mundo, es necesario practicar la forma correcta de respirar mientras se mantiene una postura correcta, para poder respirar mejor mientras cantaba. Inhalación correcta significa mantenerse adecuadamente alineados, con su cuerpo libre de la tensión, la garganta abierta, y los hombros estables para permitir que la mayor cantidad de aire que entran en su cuerpo. Pruebe lo siguiente para sentir la diferencia entre la inhalación incorrecta y correcta:

• Si jadear, se puede sentir una sensación de opresión en la garganta a medida que tratan de exprimir aire, mientras que sus cuerdas vocales se cierran. Sin embargo, si pretendes que usted está escondiendo y no quiero que nadie te oiga respirar, salir de su garganta abierta y puede disfrutar de un montón de aire.

• Si usted inhala y levanta sus hombros o el pecho intencionalmente, se puede sentir que, como sus hombros se elevan, el cuello se pone tenso. Sin embargo, si usted mantiene sus hombros y el pecho firme y inhala, se obtiene más aire en su cuerpo.

Es tentador para empujar hacia abajo la lengua mientras inhala. Usted puede sentir como empujando hacia abajo la lengua ayuda a sacar el aire en más rápido, pero no es así. Para ayudar a liberar cualquier tensión en su lengua mientras inhala, suelte la lengua hacia adelante. Su lengua se desplaza hacia adelante o hacia los dientes, mientras inhala en lugar de empujar hacia atrás o presionando hacia abajo.

Comparar los dos. Empuje hacia abajo la lengua mientras inhala, y luego tratar de liberar su lengua hacia adelante mientras inhala. Usted puede encontrar que la liberación hacia adelante ayuda a sacar el aire en forma rápida y ha dado a conocer la lengua para iniciar la primera nota.

La inhalación correctamente ahora debería ser bastante fácil para usted. Canto " Feliz Cumpleaños " pone a prueba su capacidad de respirar correctamente y cantar una canción. Antes de comenzar la canción, sentir el aliento en movimiento en su cuerpo. Cuando estás en la ranura, vaya para él.

1. Canta todo el camino a través de la canción " Feliz Cumpleaños ".

2. Tome una respiración profunda y cantar la primera frase de nuevo.

3. Pausa.

   Antes de cantar la segunda frase, recordar todo lo que recientemente ha descubierto sobre la inhalación. Tómese su tiempo y encontrar el camino correcto a tomar en ese aliento. Usted no tiene que correr.

4. Con calma tomar el aliento de nuevo.

5. Tómese el tiempo para encontrar el correcto movimiento de la respiración y luego cantar la siguiente frase.

6. Repita esta serie de pasos hasta que termine la canción.

   Recuerde que para obtener la respiración correcta en lugar de apresurarse a la siguiente frase o falta de aire.

Cada vez que intente este ejercicio, se hace más fácil. Pruébalo la próxima vez que cantar una nueva canción para coordinar su respiración correctamente.