Saber cuándo no dar masajes

Tan inocuo como el masaje puede parecer, todavía hay momentos en los que debe abstenerse de dar una porque puede afectar negativamente a una condición de salud de la persona que lo recibe. Contraindicación es el término médico para estas condiciones. "Contra" significa contra, como en contrario, y las indicaciones son las cosas que te dicen lo que se puede hacer de un modo u otro. Por lo tanto, las contraindicaciones son cosas que te están diciendo que no haga algo.

La lista de contraindicaciones para el masaje puede ser más largo de lo esperado, e incluye algunas condiciones que a primera vista no parecen como el masaje afectaría en absoluto. Echar un vistazo:

• Fiebre: Cuando usted tiene fiebre, su cuerpo está tratando de aislar y expulsar a un invasor de algún tipo. El masaje aumenta la circulación en general y, por tanto, podrían trabajar en contra de las defensas naturales de su cuerpo.

• Inflamación: El masaje puede irritar aún más un área de la inflamación, por lo que no debe administrarlo. Condiciones inflamadas incluyen cualquier cosa que termina en -es, tales como flebitis (inflamación de una vena), dermatitis (inflamación de la piel), artritis (inflamación de las articulaciones), y así sucesivamente. En el caso de problemas localizados, todavía puede dar masajes a su alrededor, sin embargo, evitar la propia inflamación.

• Alta presion sanguinea: La presión arterial alta significa una presión excesiva contra las paredes de los vasos sanguíneos. Masaje afecta a los vasos sanguíneos, por lo que las personas con presión arterial alta o una enfermedad del corazón debe recibir luz, sedantes masajes, en todo caso.

• Enfermedades infecciosas: El masaje no es una buena idea para alguien que viene abajo con la gripe o la difteria, por ejemplo, y para empeorar las cosas, te expones a que el virus también.

• Hernia: Las hernias son protuberancias de parte de un órgano (como los intestinos) a través de una pared muscular. No es una buena idea para tratar de empujar estos órganos al interior. La cirugía funciona mejor.

• Osteoporosis: Las personas mayores con un porche severa a los hombros a menudo tienen esta condición, en la cual los huesos se vuelven porosos, quebradizos y frágiles. El masaje puede ser demasiado intensa para esta condición.

• Venas varicosas: Masaje directamente sobre las venas varicosas pueden empeorar el problema. Sin embargo, si se aplica un masaje muy ligero al lado del problema, siempre en una dirección hacia el corazón, puede ser muy beneficioso.

• Huesos rotos: Manténgase alejado de un área de la reparación de los huesos. Un poco ligero masaje a los alrededores, sin embargo, puede mejorar la circulación y ser muy útil.

• Problemas de la piel: Usted debe evitar cualquier cosa que parece que no debería estar allí, como erupciones cutáneas, heridas, contusiones, quemaduras, forúnculos, ampollas y, por ejemplo. Por lo general, estos problemas son locales, por lo que aún puede dar masajes en otras áreas.

• Cáncer: El cáncer puede diseminarse a través del sistema linfático, y porque el masaje aumenta la circulación linfática, puede potencialmente propagar la enfermedad también. Simple, toque el cuidado está bien, pero movimientos del masaje que estimulan la circulación no lo son. Siempre consulte con un médico primero.

• Otras condiciones y enfermedades: La diabetes, el asma y otras enfermedades graves cada uno tiene sus propias precauciones, y usted debe buscar la opinión de un médico antes de administrar masaje.

• La infección por VIH: Algunas personas todavía piensan del SIDA como algo que puede ser "atrapado" por simple contacto de piel a piel, pero la mayoría de nosotros sabemos que no es el caso. Si no hay intercambio de fluidos corporales (sangre, semen, fluidos vaginales o leche materna), el VIH no se puede transmitir durante el masaje. Por lo tanto, la infección por VIH no está contraindicada por esta razón. Sin embargo, algunas de las infecciones que las personas que sufren de las últimas etapas de la experiencia del SIDA están contraindicados, y usted debe evitar esas infecciones. Amar, calmante de contacto es muy importante para las personas en cualquier etapa de la infección, pero en el caso de las erupciones visibles, llagas, lesiones, o hinchazón, el masaje es mejor dejar a un profesional. Si tiene alguna cortes o rasguños o arañazos en las manos, es una idea especialmente buena de usar guantes quirúrgicos delgados mientras que el masaje una persona infectada por el VIH con signos de lesiones abiertas.

Sólo un minuto aquí! Todo esto hace que suene como que prácticamente se tiene que conseguir un chequeo médico y un guiño del médico antes de darle a alguien un masaje, ¿no? Pues bien, en muchos casos, eso es exactamente lo que significa. Siempre errar por el lado de la precaución cuando se está pensando en dar un masaje a una persona con algún problema de salud. Compruébelo usted mismo con su médico primero.

La primera y más importante regla aquí es, "no hacer daño". Si no está seguro acerca de una condición particular, no se dé el masaje.