Diez razones para montar una bicicleta

Muy posiblemente, un millón de buenas razones para montar existe una bicicleta, y es probable que compartirán muchos de ellos en los comentarios de este artículo. Pero para mantener este artículo se vuelva demasiado larga, aquí están los actuales diez mejores razones para andar en bicicleta.

Mantenerse en forma

Estar en forma significa tener un corazón sano, fuerte y ser capaz de ejercer los músculos durante un período prolongado. Significa tener un poco de fuerza en los músculos, pero, dependiendo de lo que el ejercicio que hagas, no significa necesariamente que la fuerza en todos ellos. Para tener un corazón sano y fuerte, tienes que conseguir que funcione y luego dejar reposar. Trabajar en un medio la capacidad de su corazón es bueno, pero el ejercicio es de 70 a 80 por ciento de su es cuando usted comienza a hacer una diferencia real.

El ciclismo es uno de los mejores tipos de ejercicio para mantenerse en forma. Siempre aumenta el ritmo cardíaco, y se puede variar la cantidad de funcionamiento de su corazón simplemente lo rápido que vayas o el tipo de ciclismo que haces. Después de haber estado viajando por un tiempo, usted encontrará que usted puede hacer ciertas cosas con más facilidad - tal vez montar sobre una colina o perseguir a alguien en una bicicleta de carretera. Es menos sin aliento y no se siente tan agotada después de tales actividades. Este cambio se produce debido a que su corazón se vuelve más fuerte, la entrega de más sangre cargada de oxígeno con cada latido (o bomba), y sus músculos han crecido, también, y ahora puede hacer más trabajo.

Ganando esta fuerza adicional y experimentar menos sufrimiento con esfuerzo todo es una parte de la aptitud. Cuando usted se convierte en forma, usted puede producir repentinos estallidos de energía - tal vez corriendo de un autobús o que huyen de un rinoceronte - sin ningún efecto perjudicial. Por lo tanto, cuanto más usted monta su bicicleta, el instalador te dan y la menos probable es que para ser capturado por los rinocerontes locos.

Estar en forma le da la sensación de confianza tanto física y mental: te hace sentir bien. Cuando a ponerse en forma, puede sentirse orgulloso de los esfuerzos que ha realizado y el nivel de condición física que ha logrado, a sentirse más en control y su cuerpo es capaz de relajarse más cuando usted está descansando. Sigues sintiendo mejor todo el tiempo - y todo lo que tienes que hacer para conseguir esta sensación es andar en bicicleta.

Divertirse

Todo el mundo necesita para divertirse, pero la diversión no se trata sólo de la alegría de inactividad. El más divertido que tienes cuando haces algo, mejor es muy probable que lo haga. Si usted no tiene la diversión, usted alienarse. Si usted no tiene la diversión en el trabajo, usted no va a hacer su trabajo también. La diversión es uno de los aspectos más importantes de su vida. Resulta actividades ordinarias en cosas que usted puede disfrutar. La diversión es el placer de la emoción.

Y una cosa que cualquier persona que monta una bicicleta le dirá es que el ciclismo es divertido. Ciclistas empezar andar en bicicleta y disfrutar de ella - se divierte de alguna manera y continúa haciéndolo siempre. Así que disfruten del placer de montar en bicicleta.

Hacer amigos

Ciclismo no es como la conducción. Andar en bicicleta es una actividad feliz. Te pone en un buen estado de ánimo, abierto a las ideas y dispuesto a conocer gente. Cuando usted monta por su cuenta, tal vez tarareando una canción feliz, y usted se encuentra rodando junto a alguna otra Pedaller contento de ir a tu manera, si usted no habla primero, que otro ciclista está obligado a hablar con usted.

Al igual que los excursionistas de reuniones en un camino del país, la respuesta natural del ser humano es para saludar a otra persona y pasar la hora del día. La mayoría de los ciclistas lo hacen, y diciendo 'Hola' no es sólo una cosa linda, rústico - ya sabes que tienes algo en común con esta otra persona por lo que ya está apagado a un buen comienzo.

Si no sucede a hacer amigos cuando sale a caballo, participar en un grupo de ciclismo sin duda ampliar su esfera social. Una vez más, todos tenemos una pasión compartida, pero con un grupo de ciclismo especializada, esta pasión se convierte en más que simplemente montando bicicletas. Si te unes a un grupo que se hace algún tipo particular de montar a caballo, usted comienza con aún más en común. Puede ser a caballo por senderos a campo, monta rápidamente en carreteras o toda velocidad a través de huecos estrechos entre los árboles, pero a todos les encanta - y qué mejor manera de relacionarse?

Ver el mundo

Viaje alrededor del planeta a gran velocidad y puede habilitar una gran cantidad de lugares - pero montar una bicicleta y que se ve y experiencia mucho más. Cuando practicas un poco y construir su aptitud, usted puede cubrir largas distancias en una bicicleta. Todo lo que necesitas para ver el mundo es la moto, un mapa y el tiempo.

Las bicicletas pueden ir prácticamente en cualquier lugar. Ellos no son muy buenos en aguas profundas, pero las bicicletas pueden adquirir casi cualquier tipo de terreno. Y a medida que sube a lo largo de, usted ve todos los pequeños detalles que conforman un mundo real. Usted ve cómo las personas viven y trabajan. Usted ve lo que las plantas están creciendo, y su progreso tranquila puede permitirle a deslizarse lentamente sobre animales tímidos y aves tímidas.

Viajar a las grandes ciudades del mundo y ves las bicicletas en todas partes. Y a medida que pedalea junto a ellos todo, sabrás que cuando fuiste a ver el mundo, que realmente hizo - porque lo encontró en una bicicleta.

Ahorrar

El precio del combustible va subiendo y subiendo. Durante la reciente crisis financiera mundial, los precios del petróleo alcanzaron máximos históricos. Y el gobierno está poco a poco aumentando impuestos sobre el combustible para fomentar el uso de vehículos más eficientes (y recaudar un montón de impuestos). Impredecibles - y no tan impredecible - eventos pueden tener un efecto terrible en sus finanzas personales si usted confía demasiado en combustible.

Ahorrar dinero ahora mediante el uso de la bicicleta en lugar de su coche siempre que pueda es una gran idea. Si usted comienza a sustituir a varios coches de viajes a la semana con paseos en bicicleta, no pasará mucho tiempo antes de que sus facturas de combustible se han reducido # 163-20 o más. Y si usted tiene una distancia razonable para llegar al trabajo, verá un ahorro aún mayor cuando se inicia el desplazamientos en bicicleta.

Y guarda en otro lugar, también:

• Si su familia tiene dos coches y deshacerse de uno de ellos - porque usted está utilizando bicicletas más - le ahorrará todo el registro y el seguro en el segundo coche.

• Si usted no es dueño de un coche y estás acostumbrado a confiar en el transporte público en lugar, usted todavía puede ahorrar importantes cantidades de dinero (y reducir la frustración causada por las cancelaciones y retrasos) mediante el canje de su boleto para una bicicleta.

• Si te pasas media hora a una hora en su bicicleta para llegar al trabajo todos los días, no es necesario ser un habitual en el gimnasio más. Tienes un montón de ejercicio y se convierte en muy buena forma acaba de montar su bicicleta y usted puede deshacerse de la membresía de un gimnasio.

• A menos que estés muy disciplinado (a diferencia de la mayoría de la gente), cuando usted va al supermercado a comprar 2 cosas específicas, es probable que salgas con 20. Pero si usted monta su bicicleta al supermercado y todo lo que toma es una pequeña mochila o maleta , la cantidad que puede llevar es muy limitada y su exceso de gasto será menor.

Así que cuando usted va a la tienda de bicicletas para comprar su nuevo transporte de dos ruedas, pensar en el dinero que vas a ahorrar inmediatamente. Muy rápidamente, sus ahorros se suman al precio de una buena moto, así que eso es lo que usted debe conseguir - disfrutar de lo que más te guste.

Conviértase en un cruzado del medio ambiente

Cuentas de los viajes en coche para casi el 60 por ciento de todas las emisiones de gases de efecto invernadero en el Reino Unido producidas por el transporte, una cifra que podría ser fácilmente reducido. Un enorme 70 por ciento de todos los viajes de las personas hacen son menos de cinco millas (ocho kilómetros), y más de la mitad de estos viajes se realizan en coche. Casi todos ellos podría ser sustituido por un paseo en bicicleta que tomaría 20 minutos o menos.

Coches producen más monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno, óxidos de azufre y de hidrocarburos que cualquier otra fuente en nuestras ciudades. Un estudio reciente sugiere que la contaminación atmosférica procedente del tráfico causa 5.000 muertes prematuras cada año en el Reino Unido, con muchos más casos de enfermedades innecesarias y desagradables. Eso hace que la contaminación del tráfico más de dos veces tan mortal como los accidentes de tráfico. Las personas en las zonas edificadas llevan la peor parte de esto.

La contaminación del aire también tiene un efecto enorme en la vida vegetal en todas partes. Daños de contaminación de la estructura celular de las hojas, restringe fotosíntesis (donde las plantas utilizan el poder de la luz para ayudarles a "respirar") y perjudica a los cultivos.

La producción inmediata de gases tóxicos es sólo el comienzo. La contaminación y el uso de recursos no renovables en el producción de vehículos de motor es colosal en comparación con lo que se necesita para hacer una bicicleta: El material que se necesita para producir un coche puede llegar a 70 100 bicicletas.

Nadie sabe cuándo el petróleo barato se va a acabar. Podría ser en su vida. Si no, es aún más probable que se ejecute en el curso de la vida de sus hijos petróleo. Cuando lo hace, no va a ser un gran problema, pero usted es mucho mejor si usted comienza a prepararse ahora para no tener fácil acceso a la gasolina. Aprender a viajar a tu aire para ayudar a nuestra sociedad cambie para mejor y disminuir el daño está haciendo por el uso masivo y despilfarrador de los combustibles no renovables.

Mantenga un coche fuera de las carreteras

Un coche menos. Si alguna vez ves una pegatina con este lema en una bicicleta, no asuma el jinete es un fanático de la bicicleta con un odio para vehículos de motor. Por supuesto, pueden existir una o dos personas por el estilo, pero un coche menos es una expresión muy positiva de la preocupación por nuestro entorno social, económico y físico.

La sección anterior 'Guardar dinero "cubre los beneficios financieros a usted personalmente de tener un coche menos. Pero más que sólo billeteras y carteras individuales se benefician de tal decisión. El costo de la infraestructura vial ha aumentado enormemente en las últimas décadas. Los gobiernos entregan regularmente estimaciones de costos de carreteras que vienen en en miles de millones de libras. Para mantener a los vehículos de motor en movimiento que poco más rápido, se están tomando decisiones en su nombre para dirigir grandes cantidades de presupuesto público en manos de los desarrolladores y constructores de carreteras.

La mejor manera de hacer llegar el mensaje a los poderes fácticos que tener carreteras y cruces cada vez más grandes no es una progresión natural y la mejora es mostrar a todos que usted piensa que monta una bicicleta es mejor. Un coche menos.

Aparcamientos menudo se llenan. Los conductores hacen cola en las entradas hasta que alguien se va, y el aparcamiento puede ser un proceso terriblemente lento - otra instancia cuando alguien monta una bici ha hecho a todos los presentes una buena vez, acortar el tiempo de espera para todo el mundo simplemente por ser uno menos coches.

Obtener lugares con mayor rapidez

En un camino claro, un coche por lo general puede ir a velocidades más altas que una bicicleta, pero sólo toma un cruce o dos y la congestión del tráfico de luz para bicicletas para iniciar salir adelante. Coches pueden ir más rápido, pero a menudo no llegar más rápido. Los ciclistas pueden hacer su camino hacia el frente en las luces rojas, y cuando la circulación de automóviles se apodera de arriba, motos seguir adelante.

El equipo de la BBC Top Gear organizado una carrera a través de Londres hace unos años con un conductor de coche, alguien en un autobús, un ciclista e incluso a alguien en un barco. El ciclista se llevó las palmas. En Australia, un periódico hizo una prueba similar en Sydney con la gente también sobre diferentes modos de transporte. La mujer en el tren hizo bastante bien, pero el ciclista volvió a ganar fácilmente.

Cuando la circulación de automóviles se concentra, se ralentiza la derecha abajo. Y luego, cuando los automovilistas lleguen a su destino, se enfrentan al gran problema de aparcamiento. Bicicletas sólo seguir adelante y encontrar un lugar para dejarlos cuando llegue a su destino no suele ser un problema. La idea del coche como el transporte individual perfecta es deficiente debido a lo que siempre sucede cuando muchos de ellos están presentes. De hecho, no hay nada como la libertad - o la velocidad - de la máquina de la libertad.

Parque con facilidad

Las personas que conducen para trabajar o las tiendas a menudo se quejan de la dificultad de encontrar un sitio para dejar el coche todo el día. Una de las cosas maravillosas acerca de viajar en bicicleta es la forma muy directa de su llegada - si vas en algún lugar, que es donde quiera que vaya. Usted no tiene que desviar en el último minuto y cavar su camino en uno de los más feos de los entornos humanos - un aparcamiento. Y muy rara vez tienen que pagar por su acto.

Muchos planificadores hacen un punto de hacer un aparcamiento para bicicletas visibles desde la entrada del edificio, pero si nadie se ha tomado la molestia de proporcionar bastidores adecuados, siempre se puede encontrar un banco, farola o una cerca para atar la bicicleta a.

Relájate

Madonna lo hace con su guardaespaldas. Sorprendentemente, Johnny Depp hace de una manera bastante anticuada. Angelina Jolie hace con los labios poner mala cara. Bob Dylan todavía lo hace, a pesar de que se está poniendo bastante viejo. Estos chicos son muy bien de todas formas, pero son aún más genial cuando llegan en sus bicicletas y pedalear. Todos ellos han sido enganchados por el encanto de ciclo chic.

Cuando usted monta su bicicleta, no importa si usted va más rápido o más lento que los demás. Ni siquiera importa lo que llevas puesto. Andar en bicicleta solo tiene algo que lo diferencie, por encima y más allá. Le da un estilo que es difícil de definir, y que inspira admiración y respeto. Es el factor 'increíble', y se encuentra en su regazo cuando usted se desliza en la silla de montar.