Adición de ayuno a su vida de oración

El ayuno no es un asunto complicado. Cuando ayunen, no comen. Aléjate de todo alimento o se abstenga de tipos específicos de alimentos por una cantidad fija de tiempo. (Abstenerse de toda la comida que hace que el más hambriento.) La duración del ayuno puede ser una comida en solitario, un día, una semana, o, en algunos casos, incluso más tiempo.

El ayuno de los alimentos se puede hacer para una variedad de propósitos, ya sea física o espiritual. Así que abstenerse de comer por sí solo no constituye un ayuno cristiano. En cambio, un ayuno cristiano es acompañado por un enfoque especial en la oración durante el ayuno, a menudo sustituyendo el tiempo que pasaría de comer con la oración en su lugar.

En muchas iglesias cristianas de hoy, el ayuno se ha convertido en una disciplina perdida, que rara vez, o nunca, discutido y practicado. Sin embargo, a pesar de su disminución énfasis, hay una serie de razones que ayunan:

• El ayuno siempre ha sido considerado un procedimiento operativo estándar para los cristianos. El ayuno ha sido una práctica común por parte de los fieles de Dios a lo largo de la historia. El Antiguo Testamento incluye una multitud de ejemplos de los hijos de Israel en ayuno en la búsqueda de la bendición o la dirección del Señor. El Nuevo Testamento registra que el mismo Jesús ayunó, al igual que los líderes de la iglesia cristiana primitiva.

Jesús no habla demasiado sobre el ayuno durante su ministerio, pero el momento en que proporcionan instrucciones específicas sobre el ayuno, en Mateo 6, comenzó diciendo "tú, cuando ayunes," no "si usted rápido." Así que parece lógico concluir que Jesús esperaba que sus seguidores para incorporar el ayuno en sus vidas.

Aunque Jesús asume que sus seguidores ayunarán, él nunca instruye a la gente en la frecuencia o la duración de ayunos. Algunos cristianos creen que dejó esos detalles hasta la Iglesia para decidir, mientras que otros creen que dejó en manos de los individuos que se requiere para el Espíritu Santo.

• El ayuno ofrece auto-disciplina en una era indisciplinada. La edad en la que vivimos desprecia la disciplina. ¿Cuándo fue la última vez que vio un anuncio de televisión con un lema como uno de ellos:

• Comprar este televisor tarde, después de que en realidad tienen el dinero en efectivo.

• Coma sólo una de nuestras fichas, por lo que puede tener un poco de mañana.

• ¿Usted realmente necesita un coche nuevo? Su viejo todavía funciona bien.

• Los amigos no dejan amigos beber. Periodo.

El ayuno ofrece una manera de imponer el autocontrol en tu vida que te da una "sensación en la cara" para que te despierte a la necesidad de la fuerza personal de la voluntad que usted necesita para crecer espiritualmente. Cuando refrenarse físicamente, le resultará más fácil de aplicar esta misma disciplina en su vida espiritual.

• Los beneficios del ayuno "frotar" en su relación con Dios. Normal ejercicio y una dieta buena, equilibrada van de la mano en mi vida. Aunque el ayuno es una actividad física, la práctica le afecta profundamente en el plano espiritual de su vida también. En otras palabras, la cantidad de la moderación y la fuerza de voluntad que la práctica física tiene una relación tangible a su voluntad de someterse a la voluntad de Dios.

• El ayuno fomenta la concentración en Dios y su voluntad. Oswald Chambers dijo una vez que el ayuno significa "concentración", porque cuando se está en ayunas, tiene un gran sentido de la atención. Alimentos o cualquier sensación física puede satisfacer, se llenan, y embotado sus sentidos y oídos espirituales. En contraste, un estómago hambriento te hace más consciente y alerta a lo que Dios está tratando de decirte.

• El ayuno proporciona un ejemplo de la vida real de dependencia. Aunque el hombre moderno se nutre de la idea de ser independiente, en deuda con nadie, el ayuno ayuda a poner los hechos en la perspectiva adecuada. Es fácil creer en su independencia con el estómago lleno, pero cuando empiezas a sentir los dolores del hambre en el abdomen después de perderse una comida o dos, despertar a la dependencia de su cuerpo en la comida para sobrevivir. El ayuno revela una dependencia física en los alimentos que apunta a la dependencia definitiva - el hecho de que usted es dependiente de Dios para cosas mucho más importantes que la comida.

• El ayuno te prepara para una gran decisión a un evento importante. Una y otra vez en la Biblia, pasar tiempo fiel de Dios en ayuno y oración ante una decisión importante o evento en sus vidas. Por ejemplo, justo después de ser bautizado, Jesús llevó a cabo un ayuno de 40 días en el desierto como preparación para comenzar su ministerio. Justo antes de poner un plan en acción que arriesgó su vida en un esfuerzo por salvar al pueblo judío que viven en Persia, Esther requiere ayuno (Esther 4:16):

Ve y reúne a todos los Judios y rápido para mí, y no comáis ni bebáis en tres días, noche o día: yo también con mis doncellas ayunar como manner- y [entonces] iré al rey.

El ayuno te trae en línea con Dios para buscar su voluntad y mostrar simultáneamente su devoción a él antes del gran evento o decisión se produce.

• El ayuno a menudo rodea obra especial de Dios en el mundo. En ocasiones, Dios se mueve en el mundo de una manera especial. Por ejemplo, considere la interacción de Dios con los israelitas, tres años de ministerio de Jesús, y la formación de la iglesia cristiana primitiva. Más recientemente, Dios se ha movido en la ocasión de llevar a la gente a él en lo que comúnmente se llama un avivamiento, un evento donde un gran número de personas vienen al Señor. El ayuno precedió a la reactivación conocido como el Gran Despertar que se extendió por las colonias americanas en el 1700. Si usted comienza a estudiar muchos de estos grandes eventos, usted encontrará invariablemente que los fieles de Dios ayunó antes que ellos.

• El ayuno da poder. El ayuno también puede darle recién descubierta fuerza en su vida espiritual, porque de la intimidad con Dios a obtener como resultado.

La disciplina del ayuno puede ser problemático o incluso francamente peligroso si ha experimentado o son susceptibles a trastornos alimenticios, como la anorexia o la bulimia. Por lo tanto, tenga en cuenta lo siguiente:

• No rápida más allá del tiempo límite establecido originalmente. Si usted encuentra que usted no puede dejar el ayuno, consulte a su médico inmediatamente.

• Si usted se siente preocupado por los aspectos físicos de ir sin alimentos (como la posible pérdida de peso), entonces el acto de ayuno puede ser un obstáculo para su vida de oración más que una ayuda. Si se centran en el rápido y tienen dificultades para orar, romper el ayuno inmediatamente y orar acerca de lo que acaba de experimentar.

• Si se está recuperando de un trastorno de la alimentación, evitar el ayuno completo como una disciplina espiritual.