5 lugares para conseguir ayuda para su depresión
Si usted piensa que usted puede estar deprimido, no se desespere. Un montón de ayuda disponible. Estas son algunas de las fuentes que usted puede consultar para tratar la depresión:
Su médico de familia.
Pida un examen físico completo. A veces la depresión es el resultado de otro problema médico.
Profesionales de la salud mental.
Ver a un consejero, psicólogo o terapeuta después de descartar otras causas físicas para su bajo estado de ánimo. Ellos competentemente pueden diagnosticar y tratar su depresión.
Psiquiatras.
Estos médicos tienen una formación especializada en el tratamiento de la depresión y otros trastornos mentales. Por lo general se centran en el uso de los medicamentos y otros tratamientos de base biológica.
Internet.
WebMD y la Asociación Americana de Psicología son sitios especialmente informativas con información útil y fácil de usar sobre la depresión. Sólo recuerde que Internet no puede reemplazar la ayuda profesional.
Libros.
Visite su biblioteca. No se puede leer demasiado sobre el problema.
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