Canela como parte de su plan de comidas para diabéticos
Recientemente, algunos estudios han sugerido que la canela puede ser útil en el manejo de los niveles de glucosa en sangre. Un estudio realizado en Pakistán mostró que las personas con diabetes tipo 2 mejoran la glucemia en ayunas, triglicéridos en la sangre, y los malos niveles de colesterol LDL después de 40 días.
Un estudio chino mostró esencialmente los mismos resultados en 66 pacientes controlados en un ambiente de estudio controlado. Un análisis de los estudios con la diabetes y la canela, sin embargo, no se encontraron mejoras estadísticas en el control de la glucosa en sangre de los suplementos de canela.
La canela contiene muchos compuestos activos, incluyendo cinamaldehído, que estimula una reacción antioxidante, especialmente en el colon. Cinnamaldehyde también parece trabajar en contra de la coagulación perjudicial y exhibe un efecto anti-inflamatorio.
¿Quién no ama la poderosa fragancia de la canela? Este derivado de la corteza del árbol ha sido un promotor de la comida, y un remedio natural para las dolencias, desde hace miles de años. En los Estados Unidos, es posible pensar en el pastel de manzana, o que kiosco en el centro comercial que atrae su atención a los dulces de canela desde cualquier distancia.
La adición de canela a su dieta en cantidades modestas es poco probable que cause un problema, a menos que, por supuesto, usted añade su canela sobre un gran bollo dulce. Dependiendo de este remedio herbal no probado como un tratamiento eficaz para la diabetes, sin embargo, sería profundamente imprudente.
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