Las hierbas utilizadas en remedios naturales
Durante el tiempo que los humanos han caminado sobre la tierra, las plantas han sido usados para tratar una serie de dolencias comunes, de alergias a los dolores de cabeza a enfermedades del corazón e incluso cáncer. De hecho, muchos medicamentos modernos se han desarrollado mediante la extracción de los ingredientes activos de varias plantas. La tabla enumera más de 100 de las hierbas más comunes y útiles todavía en uso hoy en día.
El hecho de que las hierbas son plantas y sirven como remedios naturales no significa que todas las hierbas son completamente seguros. Algunas hierbas, incluso las hierbas medicinales, pueden ser tóxicos. Obtener remedios herbarios de proveedores de confianza y lea cuidadosamente y siga las instrucciones y advertencias en la etiqueta. Si usted está embarazada, planea quedar embarazada, o amamantando, consulte a su médico antes de usar cualquier remedio a base de hierbas.
hierba | Comúnmente Usado |
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Aloe | Quemaduras, heridas, irritaciones de la piel, estreñimiento, úlceras |
Ginseng americano | La debilidad, fiebre, tos, sibilancias, aumentando stresstolerance |
Andrographis | Resfriado, gripe, diarrea |
Angelica | La indigestión, gases, cólicos, la circulación, la tos, la congestión |
Anís | La indigestión, náuseas, gases, distensión abdominal, cólicos, tos (expectorante), dolor menstrual, el asma, la tos ferina, la bronquitis, la sarna, los piojos |
Arnica | Contusiones, esguinces, torceduras, dolor muscular |
Alcachofa | Hígado y la salud de la vesícula biliar, dolor de estómago, la digestión, colonconditions Puede ayudar con la aterosclerosis y el colesterol alto |
Raíz Ashwagandha (sedante suave) | El estrés crónico, artritis reumatoide, lupus, bajo deseo sexual |
El ginseng asiático | Frío, la gripe, la salud del corazón, el rendimiento físico y mental, el estrés, la disfunción eréctil, síntomas de la menopausia Puede ayudar a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer y la menor bloodsugar para las personas con diabetes tipo 2 |
El astrágalo | El estrés, bacteriana y la infección viral, inflamación Puede ayudar a prevenir el cáncer y la diabetes, mejorar la función del corazón, andprotect el hígado y los riñones |
Agracejo | Malestar estomacal, diarrea, fiebre Puede ser útil para las condiciones de la vesícula biliar y la acidez estomacal |
Basilio | Malestar estomacal, cortes y rasguños (agente antibacteriano), insectrepellent Puede ayudar a tratar los resfriados, dolores de cabeza, y las enfermedades del corazón |
Arándano | Insuficiencia, aterosclerosis, diabetes, diarrea, ojos / condiciones de visión venosas |
El melón amargo | Los niveles altos de glucosa en la sangre, la diabetes |
Cohosh negro | Los calambres, sofocos, irritabilidad, cambios de humor, sleepdisturbances, otros síntomas de la menopausia Puede ayudar con la artritis y la osteoporosis |
El fucus | Puede ayudar a prevenir el cáncer, reducir la celulitis, y apoyar a adelgazar |
Nogal negro | La depresión, enfermedades del corazón, el cáncer, la artritis reumatoide, Candida / infección por hongos, tiña, otros hongos / infecciones por hongos Ofthe piel Puede ser utilizado como un agente de desparasitación para librar los ofparasites sistema |
El cardo bendito | Detox, gases, hinchazón Puede tener antitumorales y anticancerígenas efectos y puede ayudar alleviatemenopausal síntomas |
El cohosh azul | Problemas menstruales (para estimular la menstruación y los síntomas improvemenstrual), mano de obra induciendo |
Boswellia (anti analgésico # 8208-inflamatorio) | El dolor de artritis, presión arterial alta, enfermedades del corazón, la gastritis, bronquitis |
La bromelina (extracto de piña) | Inflamación causada por una variedad de condiciones, includingarthritis, enfermedad inflamatoria del intestino (IBD), asma, lupus |
La menta de lobo | El hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) |
Bardana (diurética) | La digestión, desintoxicación, el cáncer, la diabetes, el VIH / SIDA Puede ayudar a tratar el acné, eczema, y psoriasis |
Rusco | La circulación, problemas del corazón, venas varicosas, hemorroides |
Caléndula (anti-inflamatorio # 8208, antiviral, agente antibacteriano) | Malestar estomacal, úlceras, cólicos menstruales, quemaduras, contusiones, cortes (velocidades de curación) Puede ayudar con las infecciones de oído y prevenir la dermatitis |
Alcanfor | El dolor de espalda, dolores musculares, dolor de la artritis, la congestión |
Cáscara (laxante) | Constipación crónica Nota: Deje de usar si causa diarrea |
aceite de castor | El estreñimiento, dolores musculares, artritis, daño a los nervios, de espalda baja |
Catnip (sedante suave) | Del sueño, la digestión, dolores menstruales Puede ayudar a tratar los resfriados y la gripe, haciendo sudar |
Garra de gato | Inflamación Puede ayudar a tratar las úlceras de estómago y la artritis y reducir la fiebre |
Cayenne | El dolor asociado con la artritis, el herpes zóster (después blistersdisappear) y neuropathy- periférica dolor de espalda baja Puede ser útil en el tratamiento de psoriasis, mejora de la digestión, suprimir el apetito, mejorar la circulación general y |
La semilla de apio (diurético) | La artritis, la gota, los espasmos musculares, inflamación, calmar thenerves |
Manzanilla | Contusiones, esguinces, torceduras, fracturas, artrosis, heridas |
Pamplina | Detox, la obesidad, quemaduras leves, irritaciones de la piel, erupciones También se puede utilizar como un laxante suave |
Canela | Estabiliza los niveles de glucosa en sangre en personas con diabetes tipo 2, fortalece la respuesta del sistema inmunológico, trata a la levadura y fungalinfections, mejora la digestión |
Clavo | Dolor dental, enfermedad de las encías, mal aliento, dolor de artritis musclesand dolor, indigestión, malestar estomacal, náuseas A veces se utiliza como un antitranspirante / desodorante |
Aceite de coco | La pérdida de peso, el colesterol alto, las infecciones por hongos internos, la piel y del pelo de revitalización |
Consuelda | Dolor de garganta, tos, enfermedades respiratorias, dolor, skinirritations, ulceraciones, abrasiones, cortes, quemaduras |
Seda de maiz | Las vías urinarias o inflamación del riñón |
Corydalis (supresor del sistema nervioso central) | Dolor, presión arterial alta |
Arándano | Infecciones del tracto urinario (ITU), la vejiga y kidneyconditions |
Damiana (estimulante suave) | Problemas de próstata (a menudo combinado con la palma enana americana) Puede ser útil para impulsar la libido |
Diente de león (laxante y diurético leve) | Vejiga, condiciones- hígado y riñón detox- ciertos skinconditions, incluyendo el acné Puede ayudar con la diabetes, el colesterol alto, presión arterial alta, artritis reumatoide |
Garras del demonio | El dolor, la inflamación, la artritis, el dolor muscular, la gota |
Dong quai | Los sofocos, calambres, sudoración nocturna, cambios de humor y la salud del hígado circulación- systemfunction inmune síntomas-othermenopausal |
Echinacea | La función del sistema inmune (el acortamiento de la duración de un resfriado, gripe, tos, dolor de garganta y fiebre), cuidado de heridas (acelerar la curación andpreventing infección de cortes y abrasiones) Puede ayudar a tratar las infecciones urinarias, infecciones vaginales, y el oído y sinusinfections |
Saúco | Resfriado, gripe, sinusitis, la cicatrización de heridas |
Helenio | La mejora de la respiración (en los casos de asma y bronquitis) anddigestion |
Ephedra, o ma huang (descongestionante) | El asma, la bronquitis, la tos, el resfriado, la fiebre del heno, sinusinfection |
Eucalyptus (descongestionante) | El asma, la bronquitis, la tos, el resfriado, la fiebre del heno, sinusitis, dolor muscular y articular, o como un enjuague bucal También puede ser útil, cuando se aplica tópicamente, para curar heridas y las infecciones andfungal como un repelente de insectos |
Anochecer aceite de la primavera | Moretones También puede ser útil en el tratamiento de eczema, artritis reumatoide, premenstrual y síntomas de la menopausia, dolor de pecho, diabeticneuropathy |
Eufrasia | La conjuntivitis, ojos inyectados en sangre, ojos cansados, y otros problemas andvision ojo |
Hinojo | La digestión, calambres abdominales, gases, hinchazón También es útil como expectorante para hacer la tos más productiva andclear infec- ciones de pulmón también puede promover la pérdida de peso |
La alholva | La presión arterial alta, colesterol alto, trastornos digestivos, liverand salud páncreas |
Matricaria | Las cefaleas tensionales, migrañas, inflamación, artritis, fiebre, calambres menstruales |
Linaza (laxante) | La salud del colon, el colesterol alto, enfermedades del corazón, diabetes, cáncer (especialmente de mama, colon y próstata), y una serie ofother buenas condiciones- para la salud general |
El ajo (antioxidante, descongestionante) | Las enfermedades del corazón, arteriosclerosis, colesterol alto, alta presión sanguínea, cáncer, próstata agrandada, asma, bronquitis, infecciones por hongos, fríos (tiña, tiña inguinal y el pie de atleta) |
Genciana | La salud digestiva, la inflamación gastrointestinal, gallbladderproblems También puede ayudar a tratar los parásitos internos y ayudar con dejar de fumar |
Raíz de gengibre | Resfriado, gripe, dolor de estómago, diarrea, náuseas, artritis, cólicos, enfermedades del corazón, dolor de cabeza, mareo Puede ayudar a bajar el colesterol |
Ginkgo biloba | Circulation, la memoria, enfermedad de Alzheimer, demencia, glaucoma, degeneración macular, el dolor causado por un flujo sanguíneo reducido a thelegs, ansiedad, síntomas premenstruales, enfermedad de Raynaud |
Ginseng | La salud del sistema inmunológico, la salud del corazón, física y mentalperformance, estrés, disminución de la libido, disfunción eréctil, menopausalsymptoms Puede reducir el azúcar en la sangre de las personas con diabetes tipo 2 y helpreduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer |
La vara de oro | La artritis, la gota, las alergias, el asma, resfriado, gripe, inflamación Ofthe vejiga o el tracto urinario, cálculos renales, hemorroides, minorwounds, eczema, inflamación de la boca y la garganta |
El sello de oro (antibióticos, a menudo en combinación con equinácea) | Resfriado, gripe, infecciones respiratorias superiores, herpes labial, minorwounds, conjuntivitis y otras infecciones de los ojos Puede ayudar a la diarrea convite, infecciones urinarias, vaginitis |
Centella asiática | La circulación en las piernas, venas varicosas, sífilis, hepatitis, úlceras estomacales, epilepsia, diarrea, fiebre, asma, infecciones, upperrespiratory fríos, ansiedad, insomnio, heridas leves, quemaduras, eczema, psoriasis, esclerodermia, -Prevención cicatriz, markreduction tramo |
Semilla de uva (antioxidante) | Las enfermedades del corazón, diabetes, presión arterial alta, alta colesterol, cáncer, circulación de la sangre en las piernas, edema (swellingfrom una lesión o cirugía) Puede ser útil en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer y hemorroides y la mejora de la visión (especialmente la visión nocturna) |
Té verde | La aterosclerosis, colesterol alto, enfermedades del corazón, el cáncer, la EII, la diabetes, la artritis, la enfermedad hepática Puede promover la pérdida de peso al aumentar el metabolismo |
Hawthorn | La angina de pecho (dolor de pecho), arritmias (latidos cardíacos irregulares), portadores de hipertensión arterial, aterosclerosis, insuficiencia cardiaca, circulatoryconditions |
Lúpulo | Digestión, ansiedad, insomnio, infecciones de la vejiga andirritation, contusiones Un extracto especial llamado lúpulo polifenoles brácteas puede helpprevent enfermedad periodontal |
Marrubio | Tos, resfriado, gripe, dolor de garganta, bronquitis, la digestión, gases, hinchazón, problemas del ritmo cardíaco, dolor |
Castaño de Indias | Circulación, la vena y la salud capilar (que ayuda withbruising, varices y hemorroides), varices, celulitis, arrugas, tos, congestión |
La cola de caballo (diurético) | Infecciones urinarias, cálculos renales, osteoporosis, uñas quebradizas, quemaduras woundsand menores |
Jamaiquino cornejo | El alivio del dolor, los espasmos musculares, tos, fiebre, inflamación, sleepaid Advertencia: Se ininsecticides para controlar los piojos y pulgas infestations- utilice sólo una estrecha supervisión de undera médico potencialmente tóxico y utilizado |
Kava | La ansiedad, el insomnio Advertencia: Puede causar hígado Daños a utilizar solamente bajo supervisión cercana de adoctor |
Lavanda (sedante) | Ansiedad, agitación, dolores de cabeza, cansancio, muscular y jointpain, insomnio Cuando se aplica al cuero cabelludo, puede ayudar a crecer el cabello en personas con alopeciaareata (un trastorno autoinmune que causa la pérdida del cabello) |
Bálsamo de limón | Gas, distensión abdominal, cólicos, ansiedad, ayuda para dormir, heridas leves, insectbites y picaduras, herpes labial de herpes simple |
Regaliz | La digestión (ayudar con reflujo ácido y las úlceras de estómago), tos, resfriado, bronquitis, asma, eczema, herpes labial Puede ayudar a promover la pérdida de peso |
Linden | Tos, resfriado, dolor de garganta, fiebre, ansiedad, indigestión, arritmia, náuseas, vómitos, salud de la piel Puede ser útil en el tratamiento de la presión arterial alta |
Lobelia | Condiciones respiratorias (como asma, bronquitis, andcough), infecciones de la piel, picaduras de insectos y picaduras, hiedra venenosa, andringworm Advertencia: Potencialmente tóxico en dosis altas |
Raíz de maca | Libido, irregularidades menstruales También puede ayudar en el tratamiento del síndrome de fatiga crónica |
Maitake (setas) | La función del sistema inmune, la función hepática Puede ayudar a bajar la presión arterial y prevenir el cáncer |
Marshmallow | Asma, bronquitis, tos, dolor de garganta, indigestión, stomachulcers, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, piel agrietada, skininflammation |
El cardo mariano | Hígado Detox-, el riñón y la vesícula biliar funcionalidad abuso daños causedby alcohol, intoxicación por paracetamol, y champiñones envenenamiento hepatitis viral (especialmente hepatitis C) - El cáncer tumors- |
Agripalma | La salud del corazón, la circulación, el colesterol alto, alta presión sanguínea, la salud del sistema nervioso, ansiedad, problemas menstruales (retraso de la menstruación, cólicos menstruales, y los síntomas premenstruales andmenstrual) |
Gordolobo (antibacteriano analgésico) | Dolor de oído (cuando se combina con ajo), dolor de garganta, tos, irritación de los pulmones, los daños causados por el tabaquismo También puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón de rheumatoidarthritis |
Mostaza | La digestión, la circulación, la congestión, systeminfection respiratoria |
Mirra | La gingivitis, úlceras bucales, la enfermedad periodontal, laringitis, tos thrush-, frío y bronquitis (como un expectorante) - minorwounds, abrasiones e infecciones fúngicas (aplicación tópica) |
Orégano (antioxidante, antibacterial y anti-inflamatorio) | La prevención del cáncer y enfermedades del corazón, la salud respiratoria, diabetes |
Raíz de la uva de Oregon | Calambres estomacales, diarrea, parásitos internos, infecciones oculares, psoriasis, irritación de la piel, picazón, inflamación-protectionagainst bacteriana, viral e infección fúngica |
Passiflora | La ansiedad, ayuda para dormir A menudo se combina con la raíz de valeriana o kava y bálsamo de limón |
Pau d'Arco (antifúngico, antiviral) | cándida las infecciones por hongos, resfriado, gripe, artritis, fiebre, disentería, forúnculos, úlceras, cáncer, inflamación de la próstata, el herpes simplex, parásitos internos, infecciones bacterianas, la psoriasis |
Menta | La indigestión, síndrome del intestino irritable (IBS) - tos, sorethroat, irritaciones menores de la piel y picazón, dolores de cabeza por tensión También puede ser útil en el tratamiento de dolores de cabeza, ansiedad, náuseas, diarrea, calambres menstruales, flatulencia, distensión abdominal |
Plátano | Mordeduras y picaduras de insectos, irritaciones de la piel, quemaduras menores, minorcuts (para detener el sangrado) |
Granado (antioxidante) | Puede ayudar a prevenir y tratar el cáncer, la diabetes y las enfermedades del corazón, y tratar osteoarthritis- aplica tópicamente, puede ayudar con el eccema, la psoriasis y la piel seca |
El Pygeum | Agrandamiento de la próstata (a menudo combinado con la palma enana americana), la libido, pérdida de cabello |
Hoja de la frambuesa | La diarrea, malestar estomacal, calambres menstruales, sangrado ofmenstrual reducción en frío |
trébol rojo | Eczema, psoriasis, y otros síntomas-menopáusica condiciones- respiratoria crónica como skinconditions- protección contra la osteoporosis y cáncer de mama |
Reishi (setas) | La ansiedad, la presión arterial alta, bronquitis, asma, insomnio, enfermedades del hígado (incluyendo hepatitis y cirrosis preventalcohol # 8208 relacionados con el) Puede estimular la función del sistema inmune |
Romero | La digestión, la protección contra los patógenos transmitidos por los alimentos, el estrés, la función de memoria, concentración, dolor en las articulaciones, la alopecia (una autoimmunedisorder que causa la pérdida del cabello) |
Sage | La digestión, frío, fiebre, dolor de garganta, gingivitis, dolor en las encías, hotflashes, la reducción del sangrado menstrual, herida también detenida- usefulas un desodorante |
La zarzaparrilla (anti-inflamatorio # 8208) | Gota, artritis, psoriasis |
La palma enana americana | Agrandamiento de la próstata, infecciones urinarias, la producción de esperma, la libido, el pelo lossassociated con calvicie de patrón masculino Puede ayudar a tratar el cáncer de próstata |
Senna (laxante) | Estreñimiento |
Shiitake (setas) | La función del sistema inmunológico, la salud cardiovascular, highcholesterol, la prevención y el tratamiento del cáncer, disminuyendo los sideeffects de quimioterapia |
El ginseng siberiano (refuerzo del sistema inmunológico) | La prevención y la reducción de la severidad y duración de los resfriados andflu, reduciendo la frecuencia, severidad y duración de herpesoutbreaks- mejorar el rendimiento físico y mental |
Skullcap (sedante) | Solideo estadounidense: Ansiedad, insomnio, convulsiones Escutelaria china: La inflamación, alergias, cáncer, headaches- también puede tener propiedades antifúngicas |
Olmo | Tos, dolor de garganta, enfermedad frío, de Crohn, colitis ulcerosa, el SII, el reflujo ácido, la diarrea, la cicatrización de heridas, forúnculos, quemaduras, psoriasis, otras condiciones de la piel |
La espirulina (alga altamente nutritivo) | Sistema inmune funcionalidad también se utiliza para complementar los ayunos dieta duringdetox |
Hierba de San Juan | Depresión, premenstruales y de la menopausia los síntomas, el trastorno seasonalaffective (SAD), trastornos de ansiedad (compulsivedisorder obsesiva y fobia social, por ejemplo) - fibromialgia, lupus, heridas, quemaduras menores, eczema, hemorroides Puede causar diarrea y aumento de la sensibilidad al sol y maytrigger un cambio a la manía en personas con subyacente bipolardisorder- consulte a su profesional de la salud antes de usar y avoidexposure a la luz solar y otras fuentes de radiación UV |
Stevia (natural, bajo en calorías # 8208 edulcorante) | La diabetes tipo 2, la pérdida de peso |
La ortiga (antihistamínico andanti # 8208-inflamatorio) | Alergias de sinusitis, asma bronquial, constreñida y nasalpassages, la salud suprarrenal y el riñón, gota, agrandamiento de la próstata (oftencombined con la palma enana americana), la incontinencia nocturna, artritis painand inflamación Puede ayudar a la osteoporosis y la salud reproductiva femenina |
Aceite del árbol del Té (antibacteriano, antiviral, antifúngico) | Las infecciones por hongos (pie, tiña y tiña inguinal de atleta), mordeduras y picaduras de insectos También pueden ser útiles en el tratamiento del acné |
Thuja | Enfermedades comunes de la piel (incluyendo psoriasis, sarna, el pie de atleta y la tiña) - dolor de la artritis, reumatismo, andsore músculos y la bronquitis joints-, frío y otros respiratoryconditions |
Tomillo | La congestión, ayuda para dormir, dolor de garganta, tos, digestión, OralHealth |
Cúrcuma (anti # 8208-inflamatorios, antibacterianos, y antifúngica) | Indigestión, úlceras de estómago, colitis ulcerosa, artrosis, enfermedades del corazón, cáncer, bacterias y viralinfections, uveítis (iris infectados) Nota: A menudo se toma en forma de curcumina (theactive ingrediente de la cúrcuma) o con pimienta negro al increaseavailability y la absorción de la curcumina |
Uva ursi (antibacteriano) | Cistitis (inflamación de la vejiga), infecciones urinarias |
Valeriana (sedante) | La ansiedad, el insomnio Nota: Evite manejar u operar maquinaria durante fewhours después de tomar valerian- alcohol puede aumentar la sedación |
Vitex | El equilibrio hormonal en las mujeres, premenopáusicas y menopausalsymptoms, doloroso y períodos irregulares Nota: Mejor si se toma a largo # 8208-plazo- no toman ifyou're uso de anticonceptivos orales |
Cerezo silvestre | Tos, el resfriado, la bronquitis Puede ser útil como agente del sueño para tratar el insomnio |
El wild yam (fitoestrógenos) | Premenopáusicas y menopáusicas síntomas, náuseas, morningsickness, osteoporosis, colesterol alto, malestar estomacal, calambres |
corteza de sauce (anti-inflamatorio # 8208) | Alivio general del dolor, bursitis, tendinitis, artrosis, calambres menstruales, dolor de cabeza, dolor de espalda baja Puede ayudar a reducir la fiebre |
El hamamelis (astringente) | Las hemorroides, acné, abrasiones, quemaduras leves, picaduras de insectos, venas varicosas, ojos hinchados |
Ajenjo (hierba amarga) | La digestión, acidez estomacal y la prevención de gas Puede ser útil en la limpieza de las formulaciones para purgar internalparasites Advertencia:Puede ser tóxico en dosis altas |
Yarrow | Digestión, el estómago y los calambres menstruales, la ansiedad, el insomnio, la fiebre, el cuidado de la herida (disminuye el sangrado cuando se aplica a los recortes) |
La lengua de vaca | Enfermedades de la piel que pica, la estimulación de la digestión y bowelmovements |
La yerba mate (estimulante) | Reducción de la inflamación en gota y artritis, loweringcholesterol |