Una lista de comprobación rápida para hacer frente a la dilación
Incluso las personas más eficientes a veces se atascan o mantener poner algo apagado. Si usted es golpeado con un caso grave de la dilación, hágase las siguientes preguntas para ayudarle a moverse de nuevo:
¿Qué estás posponiendo?
¿Qué impacto no hacer esta tarea tiene?
¿Qué te detiene?
¿Cuál es la ventaja de hacer la tarea o no hacerlo?
¿Qué se puede hacer para dar el primer paso?
Elija uno de estos consejos dilación revienta:
Tome un paso a la vez. No trate de hacer frente a las tareas grandes, todo en uno go- siga uno poco a la vez.
Hazlo ahora. Usted ha puesto algo fuera durante el tiempo suficiente - acaba de tomar por sorpresa a ti mismo y hacerlo.
Consiga a alguien más para hacerlo. Si usted no tiene el tiempo ni la energía para hacerlo usted mismo, delegar!
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