Última etapa de la codependencia y la recuperación
En la última etapa de la codependencia y la recuperación, el contraste entre la enfermedad y la salud son más pronunciados. Mundo del codependiente no tratada se ha reducido significativamente, y sus niveles de salud y el funcionamiento han severamente disminuido, mientras que el mundo del codependiente recuperado se ha ampliado para incluir una mayor asunción de riesgos, las relaciones, y nuevas metas.
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El proceso de la enfermedad de la codependencia
A medida que la enfermedad progresa, la ira y los conflictos son más comunes, y de la autoestima y el autocuidado nuevo descenso. Sin esperanza, el vacío y la depresión prevalecen. El estrés crónico de la codependencia se manifiesta en los nuevos síntomas, como problemas de salud relacionados con el estrés y comportamientos obsesivo-compulsivos nuevas o más avanzado, y las adicciones. Estos comportamientos y adicciones pueden incluir la supervisión del adicto, lo que permite, limpiar la casa, hacer dieta, comer en exceso, tener amantes, hacer ejercicio, el gasto, o el uso de drogas legales o ilegales.
El proceso de recuperación de la codependencia
En la última etapa de recuperación, su autoestima y la de regreso confianza. Usted es poder para perseguir sus propios objetivos y es más amplia, creativa y espontánea. Usted desea expresar plenamente a sí mismo por la pura alegría y la libertad de la misma. A medida que su enfoque cambia lejos de alguien fuera de ti mismo, comprender plenamente que su felicidad no depende de los demás, y que ya no tienen una desesperada necesidad de estar en una relación. Al mismo tiempo, usted está más deseoso y capaz de auténtica intimidad.
La tabla muestra la progresión de la codependencia en la etapa tardía si no haces nada y las recompensas cosecharás si nos atenemos a la recuperación.
| La progresión de la codependencia | La recuperación de la codependencia |
|---|---|
| Desarrolla síntomas físicos | La felicidad no depende de los demás |
| Se siente enojado, desesperado y deprimido | La autoestima y la confianza de retorno |
| Comportamiento obsesivo-compulsivo, adicciones | Tiene propio poder y persigue objetivos |
| Además disminución de la autoestima | Es expansiva, creativo, espontáneo |
| La desesperación y la falta de cuidado de sí mismo | Experiencias amor propio |
| El aumento de los conflictos | Capacidad para la interdependencia y la intimidad |
La recuperación de la codependencia requiere mantenimiento continuo dentro o fuera de una relación. Esto es por qué las personas continúan en programas de Doce Pasos después de que han dejado un adicto o adicción atrás. Sólo después de varios años hacer los cambios y las herramientas de la recuperación y la salud se convierten en parte de ti.
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