Asegúrese de que sus medicamentos son libres de gluten
El gluten puede estar en la medicina, vitaminas y suplementos a base de hierbas, también! Descubrir el origen de cada ingrediente en medicamentos es mucho más difícil que la lectura de etiquetas de los alimentos debido a que diferentes regulaciones se aplican a diferentes productos y debido a que la fuente de algunos de los ingredientes no está claro.
Algunas compañías están comenzando a etiquetar over-the-counter líquidos y pastillas como libre de gluten debido a que más consumidores están buscando esa información. Y algunas empresas Lista el estado libre de gluten de suplementos, over-the-counter medicamentos y los medicamentos recetados en sus sitios web.
Muchos, si no la mayoría, los medicamentos no contienen gluten, pero si usted se enferma de un poco de gluten, es importante confirmar que las píldoras que esté tomando todos los días no van a desencadenar los síntomas relacionados con el gluten.
Mire hacia fuera específicamente para almidón, trigo, harina, o de malta aparece como un ingrediente, especialmente en los suplementos de hierbas y vitaminas que pueden utilizar gluten como un aglutinante y relleno. Además, la vitamina E se puede derivar de trigo.
Aquí están algunos recursos creíbles para averiguar si un medicamento es libre de gluten:
Una guía de compras como Cecelia Guía mercado Gluten-Free Shopping por Matison y Matison
Aplicaciones sin gluten, incluyendo ScanAvert
Un sitio web con receta como sin gluten Drogas Gratis
Prospectos de la FDA (que a menudo están en línea también)
Páginas web de empresas de Drogas
Los farmacéuticos
Asegúrese de preguntar a su farmacéutico para hacer una nota en su expediente que usted es libre de gluten.
-
& # 147-sin gluten & # 148- no puede significar un 100 por ciento - Evitar el gluten en cosméticos y productos para el cabello y el cuidado de la piel
- Los alimentos comunes que contienen gluten
- La contaminación de los alimentos sin gluten
- Los alimentos a la pregunta sobre el contenido de gluten
- Bebidas alcohólicas sin gluten
Recomendaciones de alimentos sin gluten Si usted tiene enfermedad celíaca, es necesario mantener una dieta libre de gluten para mantenerse saludable, pero la compra de alimentos sin gluten puede ser un desafío. Estos son algunos consejos para ayudarle a evitar los alimentos que…
Sin gluten conocimientos: ¿Cuáles son otros nombres para el trigo? Trigo con cualquier otro nombre todavía tiene gluten y si tiene la enfermedad celíaca o intolerancia al gluten son, es necesario evitar el trigo en todas sus formas y variedades.Tenga cuidado con los alias como harina, bulgur, sémola, espelta,…
Medicamentos y suplementos sin gluten Si usted tiene enfermedad celíaca o la sensibilidad al gluten, cualquier cosa que usted ingiere puede causar problemas si no está libre de gluten - incluso una pequeña píldora. Asegúrese de revisar la etiqueta primero, debido a que algunos…
El gluten en los alimentos no sospecharía El gluten se esconde en los alimentos que usted puede adivinar son sin gluten. Usted sabe para evitar pasteles, pero no se puede pensar en buscar el gluten en los dulces. Sin embargo, usted tiene que buscar mucho para encontrar el regaliz sin gluten…
Cómo evitar el gluten contaminación cruzada en la cocina Cuando usted está compartiendo una cocina con gluten, gluten pueden contaminar (o glutenate?) La comida de varias maneras. Migas parecen lanzarse fuera panes que contienen gluten y otros alimentos, girando perfectamente buenas zonas libres de…
¿Cómo elegir los alimentos libres de gluten de forma natural La buena noticia es que la lista de alimentos que puede comer en una dieta libre de gluten es mucho más larga que la lista de cosas que no pueden. Para empezar, la búsqueda de sustitutos sin gluten para casi todos los alimentos que contienen…
Cómo buscar gluten en las listas de ingredientes El primer paso para descubrir si un alimento no contiene gluten es leer la etiqueta. Y, la clave de eficiencia etiqueta-lectura es: saber qué buscar.Usted puede buscar la obvia no-no de - el trigo, el centeno, la cebada y cualquier cosa hecha con…
Cómo merienda sin gluten Su dieta libre de gluten puede satisfacer su apetito para aperitivos - si usted está buscando indulgencias culpables o aperitivos saludables entre comidas. Aunque todavía se necesita para comprobar los ingredientes con cuidado, bocadillos sin…
Ingredientes importantes para la cocina sin gluten He aquí una lista rápida de ingredientes básicos para mantener siempre en su despensa, para ayudar con su cocinar y hornear sin gluten. Revise su tienda de comestibles local o proveedor en línea de alimentos sin gluten para estos…
Etiquetado de alimentos para el gluten en Australia y Nueva Zelanda Normas de etiquetado de alimentos australianas son muy estrictas, como lo son los requisitos en Nueva Zelanda. Aquí hay algunas maneras en las que se observó la presencia de gluten en las etiquetas de los alimentos en Australia y Nueva…
Deja estos alimentos fuera de su alimentación sin gluten La clave para una dieta libre de gluten es saber lo que debe evitar - si vas a cenar fuera o hacer comidas en casa. Por suerte, la lista de alimentos prohibidos para una dieta libre de gluten es mucho más corta que la lista de alimentos seguros.Los…
Almacenamiento de alimentos libres de gluten por separado En su mayor parte, no es necesario tener espacios de almacenamiento separadas para los alimentos que contienen gluten y sin gluten, a menos que lo haga con fines de conveniencia. Pero aún si tienes niños en una dieta libre de gluten y otras…