Tragedia Acercamiento con las preguntas correctas para encontrar la felicidad

Beneficio de Investigación y de la felicidad resultante es el resultado de hacerse las preguntas correctas sobre el impacto de la tragedia en su vida. Se requiere un poco de introspección, un poco de auto-análisis, y una conexión con su ser interior. Usted tiene que decidir si hay algo beneficioso sobre una situación de vida negativo - que otros no pueden hacer eso por usted.

¿Qué se puede hacer ahora que no se podía hacer antes?

La pérdida, la tragedia y la adversidad dejan a la gente cambiado de alguna manera. Así que cuando ocurre una tragedia, la primera pregunta que hay que preguntarse es: "? ¿Qué puedo hacer ahora que no podía hacer antes "

Tom sufrió un ataque al corazón y descubrió que podía hacer una serie de cosas que no podía hacer antes:

• Se enteró de que él pudiera delegar más responsabilidad en el trabajo y todavía manejar un negocio exitoso.

• Por primera vez en su vida fue capaz de confiar en alguien que no sea él mismo.

• Era un mejor esposo y padre de familia, porque sabía que no se trataba sólo de ser un proveedor y un cuidador.

• Él fue capaz de comunicarse más abiertamente con la familia y amigos.

• Él era más emocional - abrazó más, lloró más, y se echó a reír más.

• Él fue capaz de restablecer sus prioridades, por lo que el número de su hogar con un solo y poner el trabajo en segundos.

Piense en alguna desgracia le ha surgido en su vida y hacer la misma pregunta de sí mismo. Dale un poco de pensamiento serio antes de contestar. Si no está seguro, pregunte a alguien cercano a usted si ha notado algún cambio positivo en ti desde aquel evento. Los cambios pueden estar allí - sólo puede no ser consciente de ellos.

¿Por qué ha sido dado esta oportunidad?

En este punto, probablemente estás diciendo a ti mismo, " Oportunidad? Qué oportunidad? ¿Cómo tragedias y desafíos me dan oportunidad "? La perspectiva es todo acerca de la elección. Y con la elección viene la oportunidad - la oportunidad de elegir cómo responder.

La pregunta es por qué y por qué ahora? Estas preguntas no son simples. Claro, la gente dice, " Dios no te da nada que no cree que usted no puede manejar, " pero por lo general es más complicado que eso. Tal vez Tom tuvo la oportunidad de repensar cómo vivía su vida a los 45 años, ya que, en ese momento, había vivido el tiempo suficiente para apreciar los patrones en su vida que lo estaban destruyendo.

Patrones - bueno o malo - tardan en emerger. Tal vez su oportunidad llegó entonces porque era todavía lo suficientemente joven y de otra manera lo suficientemente sano como para sobrevivir al evento, mientras que, como él mismo sugirió, de haber ocurrido más tarde habría muerto. O bien, puede ser que le ha dado esta oportunidad porque hay algún objetivo mayor a su vida que aún no se ha descubierto.

Usted no tiene que creer en Dios o el destino o el destino a creer que te han dado esta oportunidad por una razón. Todo lo que tienes que hacer es decidir sobre lo que la razón es - puedes elegir.

¿Estás preparado para el desafío?

La mayoría de la gente común son capaces de sobrevivir difícil - incluso monumental - desafíos. La mayoría de la gente es mucho más dura y más resistente de lo que creen. Recuerda: Hardy personas tienen un fuerte sentido de control interno y que se han comprometido activamente a la vida antes de que ocurra la tragedia. También son más propensos a ser felices que las personas menos resistentes son.

La historia pasada puede ser una clave para el futuro. Cuando nos enfrentamos a algunas malas circunstancias, pregúntese: " Cómo tengo tuve que lidiar con otras desgracias en el pasado? Me las arreglé para sobrevivir, ¿no? ¿Qué he hecho para hacer frente a eso ayudó? ¿Puedo usar esas mismas herramientas ahora "?