Cómo aumentar su conciencia de sí mismo

Pues toma contigo mismo para toda la vida. Nada va a cambiar ese hecho. Llegar a conocer, como, escuchar y apreciar a ti mismo es crucial para su salud mental. Tal vez llegando al punto de amar, aceptar y abrazar todo lo que eres es difícil para que usted pueda imaginar en este momento, pero puede hacerlo.

El descubrimiento de lo que eres capaz de

Usted es capaz de lograr lo que quieras. ¿Suena descabellado? Aquí está la prueba. ¿Hay algo en tu vida que tienes ahora que no tenía antes? ¿Qué es? Tu " él " podría ser su trabajo, su casa, o su familia.

Tu " él " podría ser la confianza para decir cómo su sensación sin reservas ni la capacidad de cambiar un neumático. Piensa libremente porque su " él " es todo lo que alguna vez pensó que era imposible para que usted tenga.

Antes de que lo tenía, parecía poco probable que suceda, ¿verdad? Ahora que lo tienes, parece que siempre ha sido una parte de ti. Tiene. Fue en usted como un pensamiento, una idea, una posibilidad.

Ya sea deliberadamente o no, usted hizo milagrosamente el trabajo que llevaron a su creación. En caso de que usted no recuerda, esto es lo que hizo, por lo que sabemos que eres capaz de producir lo que quieras. Sólo tienes que hacerlo de nuevo.

1. Tú decidiste lo que querías hacer.

   Puede haber sido un pensamiento. Tal vez usted le dijo a un amigo que algún día quería hacerlo. Quizás es tan escandalosamente impresionante que todavía estás en medio de la creación de la misma. En cualquier caso, en algún momento, usted reclamó como propio.

2. Usted cree en ti mismo.

   Su fe fijó sus pies en movimiento. Usted no cometió tiempo y energía, ya que pensó iba a fallar. Que invirtió mucho de ti mismo porque has creído, tal vez muy ligeramente, que le producen los resultados deseados.

3. Usted enfrenta la crítica.

   Había gente que no entendían lo que estaba haciendo o por qué lo hacían. Algunos incluso le dijo que usted estaba perdiendo el tiempo. Usted se elevó por encima de la crítica y cosechado los beneficios de hacerlo.

4. Se sobrepuso a los obstáculos.

   Usted enfrenta problemas en el camino, pero tú las resuelto. Entraste, subiste o arrastró los que no se podía resolver.

5. Usted dedicado a ti mismo.

   Se requiere un esfuerzo para tener éxito. No siempre se puede ver cómo vas a llegar allí. Puede que no hayas entendido por qué ciertas personas o situaciones llegaron a su vida. A pesar de su incertidumbre, te quedaste dedicada a lo que querías. Como consecuencia de ello, lo tienes.

Usted no nos necesita para decirte lo que eres capaz. Una y otra vez, has demostrado a ti mismo cómo extremadamente capaz eres de conseguir lo que quieres. No deje de ahora. Haz lo que has hecho para conseguir lo que quieres.

Apreciar lo bueno, lo malo - y lo feo

La autoestima viene de dentro, pero se basa en una sucesión de éxitos. Éxito apoya el desarrollo de su autoestima, ya que dice, " La vida y la gente me aceptan. Esto se siente bien ".

¿Pero qué sucede cuando usted está en las trincheras que trabajan hacia su éxito? Cuando nadie sabe su nombre ya nadie le importa, eres invisible. Esto se siente mal.

¿Y qué hace usted cuando usted ha construido un nombre por sí mismo, pero la vida todavía te decepciona? Estás muy respetado en su trabajo y en la comunidad. Usted ha trabajado duro y ha hecho muchos sacrificios a subir a un alto nivel de éxito. Pero en secreto, que ha estado luchando con desafíos privados y ahora su vida está cayendo a pedazos. El divorcio, la enfermedad o la muerte te arrebata de éxito y te deja en la puerta de la devastación. Esto se siente feo.

Lo bueno, lo malo y lo feo son los cambios naturales en el ciclo de vida de todos. Aunque el bien es preferible a lo malo y lo feo, cada uno viene con un regalo de la verdad y la transformación.

Diseñado para darle un cambio de imagen, la buena te da la oportunidad de ver el impacto positivo de sus contribuciones. El mal le ofrece la oportunidad de ampliar su forma de pensar y encontrar formas creativas para enfrentar y superar la adversidad. Lo feo crea sufrimiento, lo que produce la compasión, trayéndole más cerca de usted y los demás.

Cuando se aprende a apreciar todas las fases de su vida y de lo que te está enseñando, a construir un modelo sostenible para mantener una autoestima positiva.

Creer en ti mismo

" Cree en ti mismo " es la que todos asesoramiento en el campo de la auto-desarrollo parece ofrecer para la consecución del éxito. Pero, ¿qué significa realmente creer en ti mismo? ¿Cómo te sientes cuando crees en ti mismo? Creemos que creer en uno mismo es confiar en ti mismo con usted mismo. Al igual que un matrimonio representa encomendar la vida de una persona a otra persona, estás a dos personas que luchan para operar como una sola.

Ahí está el verdadero yo y no es su representante. El verdadero que está enterrado debajo de todas las experiencias que dan forma a la personalidad y el comportamiento de su representante. No se puede confiar o creer en su representante porque es inauténtica y lo sabes. Por lo tanto, la razón por la que siente culpa. En el fondo sabes que eres mejor que eso, lo que sea " que " es para ti.

Al procesar las experiencias negativas del pasado y afirmando a ti mismo para crear una nueva forma de pensar, se ve que no hay nada que hayas experimentado no tiene valor. Como resultado de ver su vida con una nueva perspectiva, a ampliar su amor por uno mismo y los demás.

Algunas personas pueden curar sus heridas a través del reconocimiento, el perdón, la afirmación, y un cambio en su sistema de creencias personales.