La felicidad en cada etapa de autorrealización
Si usted cree que a ti mismo ser una persona infeliz, considere estas etapas de la autorrealización y lo que usted puede faltar para hacer una vida feliz. Según el psicólogo Abraham Maslow, un precursor del movimiento de la psicología positiva, si usted está seguro de sí mismo, disfrutar de la soledad, es servir al bien común, tienen un agudo sentido del humor, y no tienen miedo de ser creativo y único en su enfoque de la vida, eres una persona autorrealizada.
Maslow dijo que la felicidad viene de la satisfacción de un jerarquía de las necesidades de una manera ordenada. Sostuvo que experimenta la felicidad en cada uno de los cinco niveles de autorrealización:
Nivel I: El primer nivel de la autorrealización tiene que ver con la satisfacción de sus necesidades básicas de supervivencia - aire, agua, alimentos, y el sueño. En este nivel, la felicidad es más acerca de tener algo para comer de lo que se trata tierno, amoroso cuidado.
Nivel II: El segundo nivel de la autorrealización tiene que ver con la seguridad y puede incluir todo, desde un barrio seguro a una red de seguridad financiera que viene de tener una familia de apoyo o trabajando duro para poner de lado el dinero para sus años de jubilación.
Nivel III: El siguiente nivel implica un sentido de pertenencia - es decir, sentirse amado y necesitado por otros.
Nivel IV: El cuarto nivel tiene que ver con la autoestima. ¿Te sientes como si estuvieras respetado y apreciado por los demás? ¿Le gusta y respetas a ti mismo?
Nivel V: El nivel final Maslow llama autorrealización. En esencia, estás ahí, que has llegado, que haya alcanzado su pleno potencial, y tú eres tu, más singular auto más feliz, más creativa. Ejemplos clásicos de las personas autorrealizadas como Thomas Jefferson, Florence Nightingale, Albert Schweitzer, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, y la Madre Teresa.
Después de haber cumplido con cada nivel de necesidad / motivación, a continuación, pasar a la siguiente hasta llegar a la " pico " de lo que la vida tiene para ofrecer.
Así, pregúntese: ¿Qué tan satisfecho estoy tan lejos como las necesidades biológicas, la seguridad, el amor, la autoestima y la creatividad va? Usted puede ser más auto-actualizado de lo que sabes.
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