Las consecuencias de una baja autoestima
Un sentimiento de baja autoestima se acompaña de pensamientos acerca de ti mismo donde se ve a sí mismo como " a menos de " y " no lo suficientemente bueno ". Con el fin de disminuir estos pensamientos, intenta ciertos comportamientos, todo ello encaminado a hacer que se sienta mejor consigo mismo.
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Pero ellos no funcionan. De hecho, usted encontrará que una espiral negativa es puesto en movimiento: Usted tiene una baja autoestima, sus pensamientos reflejan una imagen en su mente de una persona que está faltando, intenta ser competente y logrado, pero su baja autoestima hace que se quedan cortos, y esto entonces conduce a un sentimiento de baja autoestima.
¿Qué sucede cuando usted se siente insignificante
Si usted tiene un sentido de la baja autoestima, se puede sentir como que no importa. Aunque es posible que en una multitud de gente, te sientes solo y que no perteneces. Usted se siente alienado de los demás y desconectada incluso de gente que está cerca. Es como si estuvieras en una audiencia ver a la gente feliz conversar y relacionarse con los demás, y sólo estás observando el espectáculo, al margen y sentirse solo una vez más.
Usted se siente invisible. Siempre se encuentra en el borde exterior de los grupos, donde en realidad nadie quiere hablar con usted o ser tu amigo. Incluso si usted tiene amigos, sentir que se aprovechen de ti y no te ven como algo tan importante como cualquiera de sus otros amigos.
Se siente usted da a ellos, pero no ve que se obtiene lo mismo a cambio. No recuerdan su cumpleaños. Nunca te llaman para salir. Cuando había una muerte en su familia, nadie te ha enviado una tarjeta o te llamó para ofrecer sus condolencias.
Así que usted se convierte retirado porque estás cansado de hacer el esfuerzo de estar con la gente. De hecho, usted está cansado de la vida en general.
Además, usted no tiene ningún fin a su vida. Usted no tiene nada que ofrecer que es valioso. Usted no tiene ninguna razón para soñar, porque los sueños no se hacen realidad. Usted puede tener un trabajo monótono, pero eso es todo. Llegas a casa, ver la televisión, y de ir a la cama. Usted es invisible e insignificante.
Los impactos negativos de la baja autoestima
Sintiendo insignificante te puede llevar hasta el punto en que ni siquiera quiere levantarse por la mañana y enfrentar el día. ¿Por qué hacer el esfuerzo? Nadie va a notar de todos modos. A nadie le importa.
Si esto te describe, es el momento de hacer el cambio de tener más conciencia de su valor. No se puede agitar una varita y tomar estos sentimientos de distancia en un momento. Pero a medida que usted se entiende más profundamente, te darás cuenta de que en el interior de uno mismo es una persona maravillosa que está a la espera de saltar - una persona que está emocionado de estar vivo, le encanta levantarse por la mañana, y disfruta de una vida de éxito y felicidad. Eso puede ser usted!
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