Cómo identificar los indicadores de la autoestima
La autoestima de todo el mundo ha sido sacudido por una sola experiencia u otra. Por desgracia, no se puede simplemente despertar una mañana para descubrir que su sentido de la autoestima se ha disparado durante la noche. Usted tiene que trabajar en ti mismo todos los días por lo que tener una autoestima saludable se convierte en natural y cómoda.
Al entender dónde está su sentido de autoestima ya está sano y donde necesita algunas mejoras, que será mucho más capaz de concentrarse en las áreas que necesitan trabajo.
Concéntrese en varios indicadores de la autoestima:
Éxito: Las personas con una autoestima saludable están dispuestos a imaginar un futuro maravilloso y tomar las medidas para lograr ese futuro. Establecer metas y alcanzarlas vienen naturalmente. Debido a que tienen tanta confianza, les resulta fácil llegar a cabo, aprender nuevas habilidades, y ponte fuerte como para seguir sus aspiraciones.
Competencia: Junto con el éxito, se toma la competencia por sentado. Las personas con una fuerte autoestima saben que tienen talentos y habilidades que pueden utilizar en su trabajo y por placer. Pueden pedir ayuda y aceptar la ayuda de otros. Si están familiarizados con algo, que hablen y que los demás sepan y / o de investigación hasta que encuentren la respuesta.
A pesar de que escuchen las sugerencias de otros, que mantienen su poder y deciden por sí mismos cómo actuar. Incluso si son criticados, evalúan lo que se dice y llegar a sus propias conclusiones.
Amor propio: No se puede ir por ahí con pensamientos negativos sobre ti mismo todo el tiempo y tienen un fuerte sentido de autoestima. Aquellos con un sano sentido de la relación reemplazar pensamientos denigrantes sobre sí mismos con los constructivos que construyen su autoestima. Además, ellos son expertos en la gracia de aceptar los cumplidos. Saben que pueden hacer las cosas bien, por lo que están dispuestos a escuchar a los demás lo reconocen, y se dejan sentir bien acerca de este reconocimiento.
Apariencia: Las personas con un grado saludable de autoestima aprecian su apariencia, incluso si están no lo serían comúnmente ser considerados de buen aspecto. Se enorgullecen de su apariencia y hacer todo lo posible para estar limpio y vestido apropiadamente.
Relaciones: Las personas con una fuerte autoestima dependen de sí mismos por sus opiniones en lugar de otros. Ellos no se preocupan por las reacciones de los demás, y pueden expresar sus opiniones con facilidad. ¿Cómo se sienten sobre sí mismos depende de sus propios pensamientos, no en lo que otros dicen acerca de ellos.
Asertividad: Siendo comida servida que se cocina de forma incorrecta o la comida equivocada en un restaurante puede ser frustrante. Llegar a casa y descubrir que la ropa que acaba de comprar no le caben, así como pensabas también puede ser molesto. Las personas que tienen autoestima saludable les resulta fácil hacer frente a estas situaciones. No son tímidos, hablan y obtienen sus necesidades atendidas.
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