¿Cómo la sociedad afectada su autoestima

A lo largo de su vida, que ha recibido mensajes acerca de sí mismo de la sociedad en general. Y estos mensajes estaban más que dispuestos a hacer hincapié en que algo faltaba en ti.

Usted no puede darse cuenta de hasta qué punto estos productos y sus mensajes registrados en su mente. Incluso si usted no come comida rápida, al pasar los arcos dorados, ya sabes un McDonald se encuentra allí. Cuando escuche un jingle para un producto, te imaginas ese producto en su mente. Si usted es como muchas personas, experimenta un fuerte deseo por la comida o bebida que se ve en un anuncio de televisión.

Aquí hay algo interesante. Un estudio realizado en 2010 en Australia encontró que los niños en edad preescolar entre las edades de 3 y 5 sabían exactamente qué logotipo correspondió con marcas como McDonald y Disney. Podrían emparejar logotipos con productos incluso cuando los productos no tenían nada que ver con los niños, como ABC News y Toyota. ¡Imagina eso!

Entonces, ¿cómo afecta esto a la autoestima? Bueno, pensar en los anuncios que ven y oyen. Hermosas mujeres y hombres guapos son infelices hasta que use un producto que luego trae una persona atractiva a su lado. Te dicen que sus productos le hará mejor. Ellos hacen esto al hacer que primero piensa que algo está mal con usted. Sólo si usted compra sus productos se sentirá mejor y atraer a otras personas.

Tómese un momento para recordar anuncios en revistas que has visto. ¿Sabías que las técnicas de aerografía se utilizan en la mayoría de los modelos, porque esta belleza es inalcanzable? Estas técnicas cambian cosas como la del modelo para el cabello, la cintura y las caderas.

De hecho, un estudio realizado por la belleza de la marca Dove encontró que más de dos tercios de las mujeres sufren de baja autoestima, confianza en sus cuerpos. Anuncios les hizo sentir acomplejado por su aspecto e inadecuada. ¿Y quién puede culparlos? La industria de la publicidad hace que la gente se siente inadecuada por lo que van a comprar sus productos. Eso es específicamente su propósito!

Los anuncios que se ven muy bien pueden tener un efecto negativo en su sentido de autoestima.

Y no se puede escapar de estos mensajes porque están a tu alrededor. Se oye en la radio de su coche, y usted los ve en los carteles, en la televisión, en las revistas y en los medios sociales. Es fácil creer que no eres lo suficientemente bueno y que falta algo en ti que producto del anunciante puede cumplir.

En su cuaderno, dibuja una línea por el medio de una página. A la izquierda, escribir " Lo que experimenté desde el medio " ya la derecha, escribir " Cómo reaccioné ". Piense en los tipos de mensajes que ha recibido en los últimos años y cómo ha respondido a ellas con la forma en que pensaba, hablado o actuado.

Una vez que haya hecho su lista, anote en la parte inferior de la página de cómo va a cambiar la forma en que responde a los mensajes que usted sabe son perjudiciales para su autoestima.

Ahora es el momento de poner el pasado en perspectiva y crear un nuevo punto de vista sobre lo que le pasó a usted en sus años más jóvenes. No se puede cambiar el pasado, pero se puede mirar hacia atrás y sacar fuerzas de sus victorias y obstáculos que venció.

En su cuaderno, escribir sobre situaciones que usted manejó bien en su infancia y cuáles son las fortalezas que adquirió. En cuanto a las cosas que llevaron a una baja autoestima, lo que has aprendido acerca de cómo hacer las cosas de otra manera? ¿Cómo estás viviendo tu vida ahora? ¿Está tratando a sus hijos de manera diferente a la forma en que usted experimentó la vida cuando eras un niño? ¿Cómo está el pasado y el presente similar?