Cambios en la dieta que mejoran la gestión de la diabetes
Usted puede hacer una serie de cambios en su salud física y mental para mantenerse saludable y evitar las complicaciones a largo plazo de la diabetes. He aquí una lista de los cambios que deben aspirar a para ayudarle a manejar su diabetes:
Coma lo mejor que puedas.
Mantenga tan activo como pueda.
Mantenerse informado y actualizado.
Tome su medicamento regularmente.
Dejar de fumar.
Reducir la ingesta de alcohol.
Reduce el estres.
Adoptar estrategias de salud para hacer frente.
Consultar a un médico si usted está preocupado acerca de su salud.
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