Nutrición mineral de las fracturas de curación: Sílice
Según algunas fuentes, el silicio (comúnmente conocido como sílice) es un nutriente esencial macromineral - lo que significa que usted necesita para incluir fuentes en su dieta. Otros afirman que si bien es importante que la fuerza del tejido, este nutriente, normalmente se conoce como sílice, es útil, pero no es esencial para los seres humanos.
La sílice es el elemento más comúnmente encontrado en el suelo de la tierra y en los alimentos. Da fuerza y firmeza a los tejidos del cuerpo - los huesos, cartílago, tejido conectivo, las arterias y la piel. Este mineral es bien vale la pena intentarlo si usted está tratando de ayudar a sanar las fracturas.
Estas son las funciones clave de sílice:
Apoya y fortalece la piel, el cabello y las uñas, así como las articulaciones y los tejidos conectivos.
Ayuda a mantener la flexibilidad de las arterias y pueden, por lo tanto, ser útil en la prevención de la enfermedad cardiovascular.
La sílice se produce en fibras vegetales, por lo que algunos se encuentra disponible en los cereales integrales, en especial los cascos de trigo, avena y arroz. También se puede encontrar sílice en verduras (como la remolacha, lechuga, pepinos y cebollas) y en las hierbas (como la cola de caballo y paja de avena).
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