Cómo el estilo de vida paleo puede transformarte
A vivir más tiempo, más fuerte y más saludable cuando usted comienza a comer y vivir Paleo porque se mueve hacia la salud. Cuando estás verdaderamente saludable, su sistema inmunológico es sólida, de protección, y fuerte. Su cuerpo trabaja para usted, no contra usted, y la transformación que ocurre.
La gente por lo general comienzan Paleo para bajar de peso. Entonces capas y capas comienzan a pelar. Sus cinturas se hacen más pequeños, la piel y los ojos brillan, y el pelo pueden conseguir más brillante. Se dan cuenta de las condiciones de curación, y en poco tiempo, consiguen la parte más asombrosa de la transformación - un tipo espiritual mental de cambio. Empiezan a pensar más claramente y disfrutar de una perspectiva más positiva. Paleo reinicia el cuerpo inundándolo con vitaminas y minerales. Esta curación es posible para cualquier persona que decide comprometerse a Paleo vivir!
¿Por Paleo funciona mejor que otros enfoques
Paleo es más eficaz que otros métodos, ya que se centra en la comida que funciona mejor con su cuerpo. Lo más importante, los alimentos Paleo tienen un mismo propósito, que es lo que realmente define Paleo: para nutrir el cuerpo y obtener saludable.
Así es, el objetivo detrás de comer Paleo es llegar sano. Periodo. Todo lo demás que viene en el camino se limita a seguir la progresión natural. Es contra la ley natural no perder peso, aumentar la inmunidad, combatir el envejecimiento, curar condiciones, y llevar a cabo mejor cuando uno está sano.
Encienda sus genes sanos con Paleo
Usted está en el asiento del conductor de su salud. Sus opciones de estilo de vida y el medio ambiente en el que usted elija para vivir tienen el mayor impacto en la calidad de su vida. Esta ciencia se llama epigenética. Si usted se siente como si sus genes son la razón por la que no se puede perder peso o conseguir así, no importa la cantidad de comida Paleo usted come, puede borrar todo lo que pensar.
La epigenética es la prueba de que cómo los seres humanos se ven y se sienten es el resultado de nuestras elecciones. Piense en la epigenética como el embajador de la salud. Epigenética envía mensajes a su genoma (genes) que dicen que a flick en el interruptor de la salud - o no - en función de su estilo de vida.
Si estás viviendo Paleo, su cuerpo se mueva el interruptor a la salud, y sus genes expresará esta elección. Usted será sano, delgado, fuerte y enérgico. Si usted no está haciendo las opciones saludables, sus genes expresarán la enfermedad, la fatiga o la obesidad.
Una dieta Paleo y estilo de vida crean la materia prima de sus genes tienen que accionar el cambio a la salud. Usted encontrará que usted mira y sentirse lo mejor posible - de forma natural.
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