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En el yoga, la se inclina hacia adelante es una pose muy relajante, ya que se estira la espalda y las piernas. Estas instrucciones paso a...

Yoga - y otros tipos de cuerpo-mente las tradiciones de la aptitud - ofrecen muchos beneficios, tanto físicos como mentales. Algunos de...

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Cuando usted toma una vista de pájaro de la tradición yoga, se ve una docena de importantes líneas de desarrollo, cada uno con sus...

Yoga-con-pesas entrenamientos no sólo fortalecen el cuerpo, pero, cuando se acompaña de la mediación y la respiración, también abre su...

En el yoga, relajación se refiere a la relajación de cuerpo y la tensión mental. Mantener los músculos en un estado de alerta constante...

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