Consejería habilidades para dummies

Cada persona es un individuo con diferentes experiencias que ayudan forma quién y donde él o ella es hoy. los BEST-I BEST-R modelo le recordará esto:

• Body

• Emovimiento

• Sensation

• Thinking

• yoMagery

• Behaviour

• Embiente

• Spirit

• Tsoy e

• Relaciones

Como ayudante de escucha en una sesión de asesoramiento, debe ser muy claro acerca de su rol. Los tres punteros a continuación pueden ayudarle a evitar sobre-involucrado y abrumado:

• Si estás en una organización asegúrese de que sabe lo que su compañía espera de usted en su papel de escucha-helper, cuáles son los límites y qué soportes están disponibles.

• Sea claro con usted mismo acerca de lo que puede manejar en términos de su tiempo, ofreciendo apoyo, la adopción de medidas, y que contiene la emoción, y recuerda la responsabilidad del propio ayuda de asilo para él o ella misma.

• En la relación de ayuda, ser claro con la ayuda de asilo sobre lo que puede ofrecer y sus límites.

Cuando nos enfrentamos a una situación difícil, mientras que el uso de sus habilidades de consejería, consulte los consejos útiles de abajo. Es muy importante recordar que tomar:

• Una respiración profunda.

• Tu tiempo. Las pausas y silencios son siempre más corto de lo que piensas.

• Un enfoque diferente de preguntas. Preguntas dan tú el orden del día y la responsabilidad - tratan de dar el orden del día y la responsabilidad de nuevo a la ayuda de asilo.

• Nota de palabras emocionales y reflexionar de nuevo con más peso.

• Nota de sentimientos, pensando, y comportamiento y resumirlas.

• Coraje para ser honesto (siempre y cuando sea en el mejor interés del ayuda de asilo). Admitir que no sabe qué hacer, no sé qué decir, se siente confusa, y así sucesivamente.

• Resúmenes en serio. No hay que subestimar la utilidad de resumir.

• Tiempo para consultar los demás y para reflexionar sobre la situación.

Nosotros somos responsables de nuestros propios sentimientos. Las personas reaccionan de diferentes maneras a los mismos hechos, por lo que nuestras reacciones no son inevitables - que son el resultado de nuestra historia y tendencias. Otras personas no lo hacen hacer hacernos sentir emociones particulares (aunque pueden desear o intentar).

Piense en una reacción emocional reciente que no te gusta y reflexionar sobre el mismo:

• Si usted tuvo una reacción diferente qué clase de persona le gustaría ser?

• Si usted tuvo una reacción diferente (pensar en uno o dos) de cómo sería la otra persona reaccionará a usted y entonces, ¿qué pasaría?

• Traza tu reacción emocional original de nuevo a la primera experiencia de ella que pueda recordar y escribir acerca de ese evento y hágase las dos preguntas anteriores de nuevo.

Muchos ayudantes escucha luchan para terminar ayudando conversaciones. Intente algunas de las siguientes tácticas para asegurar que empezar y terminar la sesión que en el momento oportuno:

• Asegúrese de que usted menciona el tiempo que tiene disponible al inicio de la conversación o tan pronto como sea posible durante el mismo.

• Mantenga un reloj a la vista.

• A menos cinco minutos antes de que acabe el tiempo, mencionar que la sesión está llegando a su fin.

• Deja de hacer preguntas abiertas que invitan elaboración.

• No abra ningún problema "grandes". Si la ayuda de asilo parece estar lanzando en un gran problema de todos modos, ser firme y decir: 'Lo siento que estamos fuera de tiempo porque eso suena importante. Tal vez podamos recoger en que en nuestra próxima reunión, cuando tenemos tiempo para hacer justicia. " Tenga en cuenta que el hablante puede haber elevado el gran problema en el último minuto para que no puede discutir - el hablante puede querer abordar el tema y evaluar su reacción.