No importa si usted vive en el Reino Unido o en otro lugar, si busca "atención plena" en línea, usted conseguirá literalmente millones...

La práctica de la atención plena no es algo que desea mantener a ti mismo. Si usted ha descubierto nuevos conocimientos, ¿por qué no...

Dormir. Si se trata naturalmente a usted, usted es una persona con suerte. Una buena noche de sueño es tan fácil dar por sentado. Para...

Atención plena Para tontos, Segunda edición, también incluye un montón de alta calidad, ejercicios de conciencia descargables. Estos...

La poesía puede usar palabras para apuntar hacia un conocimiento más profundo acerca de la atención plena, la sabiduría y la compasión...

La atención plena ayuda a mejorar la calidad (y tal vez la cantidad!) De sus relaciones en tres formas diferentes. Dr Marsha Lucas, el...

La práctica de la atención plena por su cuenta y resolver las cosas a sí mismo en su pequeño rincón del Reino Unido es todo bien y...

A veces, acostado en su cama escuchando una meditación guiada es justo lo que necesitas para una experiencia mindfulness realmente...

No hay mejor manera de ampliar su experiencia en la atención más allá de los límites físicos del Reino Unido y de ampliar sus...

La atención plena se ha enseñado cara a cara durante siglos. Sin embargo, con el advenimiento de la Internet, usted no está limitado al...

Retiros, disponible en el Reino Unido, Estados Unidos, Francia y otros países, ofrecen una oportunidad para profundizar su práctica de la...