En línea los programas de dieta de pérdida de peso que pueden trabajar
La noticia más importante para la dieta ayuda es el acceso en línea a los programas de pérdida de peso. Dos estudios (2001 y 2003) en el Revista de la Asociación Médica Americana reportar el éxito con los planes de dieta basadas en la Web, sobre todo si los planes incorporan e-mail con el asesoramiento y apoyo conductual.
Tenga en cuenta, un montón de ciencia basura es por ahí, pero los sitios que siguen son algunos de lo probado y verdadero.
Nutrio.com: Un sitio que ofrece evaluaciones de pérdida de peso de expertos y de control de peso, las herramientas y los recursos con los tableros de mensajes privados y comunitarios.
Personal: Un equipo de dietistas registrados, fisiólogos del ejercicio y terapeutas diseñado y mantener el sitio.
Cyberdiet.net: Los miembros reciben planes de comida y pueden seguir su alimentación y el progreso del ejercicio. El sitio cuenta con un montón de información sobre la dieta, la nutrición y fitness. Los miembros pueden acceder a una comunidad de compañeros que hacen dieta a través de un tablero de mensajes en línea y chats en línea.
Personal: El director de los servicios de nutrición es una dietista registrada.
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