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Medidas cuerpo ayudan a determinar el estado de peso saludable Un peso saludable es un alcance que se relaciona estadísticamente con la buena salud. Tener sobrepeso u obesidad es estadísticamente relacionado con problemas de salud relacionados con el peso, como la enfermedad cardíaca y la hipertensión.Los…
¿Cómo afecta el metabolismo del peso corporal y la enfermedad Si usted está tomando más calorías de las que está quemando, usted aumentará de peso. La ley de la termodinámica rige el hecho de que las calorías en calorías frente regula a cabo el peso corporal. No estoy seguro de lo que es un peso…
Cómo evaluar el riesgo de la salud con medición de tamaño de la cintura Usted no puede utilizar su tamaño de la cintura para conseguir un porcentaje absoluto de la grasa corporal, pero la medición de su cintura sí proporciona información sobre el localización de su grasa corporal. Y saber dónde se encuentra su…
Cómo calcular su índice de masa corporal Usted puede utilizar el Índice de Masa Corporal (IMC) para determinar si usted está en un peso saludable o con sobrepeso y, por tanto, en un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud relacionados con el peso. IMC se correlaciona fuertemente…
Los riesgos para la salud de tener sobrepeso u obesidad Si usted tiene sobrepeso, pero sintiendo bien ahora, puede ser indiferente a la dieta para prevenir problemas de salud. Sin embargo, su peso extra cepas de todos sus sistemas corporales, que le pone en riesgo de desarrollar uno o más de los…
La evaluación de peso corporal para la actividad deportiva saludable Los atletas vienen en muchas formas, lo que afecta a sus necesidades dietéticas. Si se alinearon un corredor de maratón, un jinete, un patinador de velocidad, un levantador de pesas, un saltador de pértiga, un linebacker, una gimnasta y un…
Cómo calcular metas de peso de los atletas considerando la grasa corporal Para los atletas, la reducción de porcentaje de grasa corporal debe ser el foco de los esfuerzos de pérdida de peso en lugar de la reducción del peso corporal total, de lo contrario el rendimiento óptimo se verá comprometida. En algunos casos,…
Cómo caminar puede ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso Lo más probable es que su principal motivación para caminar es arrojar libras y pulgadas. ¿Cuánto peso quieres perder depende de usted. Sin embargo, al establecer metas de peso # 8208 de la pérdida, es importante ser realista con uno mismo. Uno…
¿Cómo evaluar su índice de masa corporal (IMC) Su índice de masa corporal (IMC) es una fórmula que toma en cuenta su altura frente a su peso para determinar si usted está en un peso saludable.Aunque el IMC puede ser un indicador bastante fiable de la grasa corporal en la mayoría de las…
El riesgo de enfermedades del corazón comienza muy temprano Muchos factores de riesgo desempeñan un papel en el proceso complejo que conduce a la aterosclerosis. Aunque la mayoría de las personas con aterosclerosis son de mediana edad o más antes de que el diagnóstico de enfermedades del corazón o…
¿Cuánto aumento de peso es suficiente durante el embarazo? La mejor manera de averiguar su peso ideal - y el aumento de peso - es mirar a una medida que se conoce como índice de masa corporal (IMC), un número que tiene en cuenta tanto la altura y el peso.Encuentre su índice de masa corporal por buscar…
El crecimiento de su bebé En la octava semana de embarazo (fecha de la última menstruación) el embrión ahora se conoce como un feto. Todos los órganos se forman y las restantes 32 semanas de embarazo es un tiempo para que el feto crezca y madure. Echa un vistazo a esta…