Cómo determinar si está deprimido
Hay una fuerte posibilidad de que usted está deprimido, pero no lo saben. Puede que te sientas cansado, o simplemente de mal humor con más frecuencia que se utiliza para. Para saber si usted podría estar sufriendo de depresión, aquí hay algunos signos y síntomas:
El insomnio y siempre cansado
Los cambios en los hábitos alimenticios - más o menos comer y beber
Sentirse enfermo con frecuencia, muchos resfriados y la tos, en general, "bajo" físicamente
La falta de interés por las cosas - difícil estar motivado o no puede encontrar el placer en el mundo que te rodea, sentimientos de desesperanza
Bajo estado de ánimo durante un período de tiempo - más de dos semanas
Incapaz de tomar decisiones, que lucha para hacer que tu mente sobre las cosas pequeñas, así como las grandes decisiones
Pérdida de interés o de no poder participar en el sexo
Olvidadizo o mala memoria
Sintiendo emocional o "tambaleante", durante gran parte del tiempo.
Usted quiere retirarse y estar solo. Exceso de sueño o dormir menos de seis horas.
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