Los alimentos básicos para la alimentación de su bebé y el niño
Compras de los ingredientes para las comidas saludables para su bebé o niño pequeño no es la tarea más fácil. La siguiente lista contiene alimentos perecederos y no perecederos que usted desea tener a la mano, por lo que puede hacerse cargo de los elementos esenciales de un solo golpe.
No sirva los alimentos con las estrellas a los niños menores de edad 1. Para dos estrellas, esperar hasta 2 años de edad.
| Alimentos no perecederos | Alimentos no perecederos | Los alimentos perecederos | Los alimentos perecederos |
|---|---|---|---|
| Caldo, reducida en sodio, pollo o carne | Aceite, de oliva y verduras | Queso americano, rebanadas | Leche, entera (para niños de 1 años o más) |
| Cheerios | Pasta, surtidos | El pan, el trigo integral | Palitos de queso mozzarella (queso de hebra) |
| Canela | Mantequilla de mani** | La mantequilla, la margarina no | Queso mozzarella, rallado |
| Harina de uso múltiple y trigo | Pimienta | Queso Cheddar, rallado | De queso parmesano, rallado |
| Frutos secos (frutos masticables son los mejores, como driedapricots) | Salsa de la pizza | Huevos | Salsa de soja |
| Cariño* | Pasas | English muffins | Tortillas, trigo o harina |
| Jalea o mermelada, bajo nivel de azúcar | Pasteles de arroz | Las frutas, variedad y frescas, como manzanas, aguacates, plátanos, peras, fresas, tomates * | Hortalizas, variados y frescos, como el brócoli, las zanahorias, la lechuga y calabaza (variedades de verano o invierno) |
| miel de maple | Rice, marrón | Salsa de tomate | Yogurt, con toda la grasa y variados sabores |
| Mostaza, tierra seca | Copos de avena | Mayonesa, con toda la grasa | |
| Aerosol antiadherente para cocinar | sal | ||
| Nueces, surtidos * (Para los cacahuetes, esperan hasta los 2 años) | Semillas de girasol |
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