Los mejores jugos desintoxicantes
Simplemente moviendo a una dieta de alimentos enteros y la adición de una o dos jugos de frutas y vegetales a su rutina diaria que recorrer un largo camino hacia el lavado de sus sistemas y tejidos.
La siguiente tabla muestra algunas combinaciones de zumo y batido y los órganos que dirigen. Combinar tres o cuatro frutas y / o verduras con media cucharadita de hierba seca en un jugo o batido y variar las combinaciones cada vez. Utilice estos jugos desintoxicantes en un programa de extracción de jugo al día, o en un programa de desintoxicación específico.
| Jugo o Smoothie | Frutas | Vegetales | Hierbas |
|---|---|---|---|
| Flush Riñón | Manzana, arándano, uva, limón, melón, papaya, fresa, sandía | Espárragos, la remolacha y los verdes, repollo, apio, pepino | Diente de león raíz, la seda de maíz |
| Limpieza del Hígado | Apple, uva, limón, lima, naranja, papaya, pera | Remolacha y verdes, zanahoria, apio, escarola, col rizada, coles, chirivía, espinacas, tomate, raíz y hojas de nabo, pasto de trigo | La raíz de bardana, raíz y hojas de diente de león, cardo mariano, raíz yellowdock |
| Soporte de vejiga | Arándano, melón, pera, sandía | Remolacha y verdes, repollo, zanahoria, chirivía, tomate, turnipand verdes, hierba de trigo | Hojas de diente de león, la verdolaga, fenogreco |
| Soporte Estreñimiento | Apple, arándanos, cítricos, bayas de saúco, melón, papaya, durazno, pera, fresa, sandía | La col, escarola, espinacas, hierba de trigo | La raíz de regaliz, raíz de dársena amarilla, semillas de psyllium |
| Retención de líquidos Soporte | Fresa, sandía | Brotes de haba, pepino | |
| Intestinal Cleanse | melocotón | ||
| La piel y del sistema linfático Cleanse | Arándano, pomelo, limón, lima, melón, naranja, sandía | Espárragos, la remolacha y los verdes, zanahoria, pepino, coles, pimientos, acelgas, nabos, coles, pasto de trigo | La raíz de bardana, hojas de diente de león, la equinácea, el fenogreco, perejil |
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