Cómo respirar de manera fluida durante los ejercicios de piano
La respiración es una parte integral de ejercicios de piano - después de todo, es el modelo para el movimiento del fluido en el que el final de una inhalación es el comienzo de una exhalación. Cuando usted juega el pensar de piano de la música, su cuerpo y su mente como parte de este movimiento constante, fluido.
Para crear el ciclo de respiración más lujoso suave se puede imaginar, siga estos pasos:
Párese con los hombros y los brazos relajados a los lados a medida que desarrolle este lento ciclo de inhalación y exhalación.
Inhale por la nariz lenta y uniformemente, llenando profundamente sus pulmones en un arco suave de tiempo.
Gire la inhalación en una exhalación sin dejar de respirar, como un nadador cambia de dirección en una piscina, siempre en movimiento.
Exhale completamente, sin empujar y soltar todo el aire hasta que esté listo para comenzar otra inhalación.
A medida que desarrolla este ciclo lento, dejar que todos tus músculos se relajan y dejan ir al mismo ritmo.
Deje que la respiración para ampliar la parte superior del cuerpo, espalda, hombros y cuello para que se sienta como si estuviera soltando y alargando todo el cuerpo.
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