Si usted tiene que tratar sus síntomas de alergia, puede elegir una de las típicas over-the-counter medicamentos o medicamentos recetados más fuertes, pero una mejor solución podría ser una de varias sustancias naturales que tienen propiedades medicinales similares. Otra opción es evitar el alérgeno todos juntos.

A veces evitando alergenos, simplemente no es posible. Así que una manera de eliminar físicamente a los alérgenos del sistema sin el uso de medicamentos es hacer la irrigación nasal, mejor hacerlo a través de una olla Neti.

Esta antigua práctica consiste en utilizar un pequeño recipiente de la forma de una regadera (sin el mango) para infundir una solución de sal leve - usando agua filtrada solamente, no el agua del grifo - en una fosa nasal, dejando que fluya de nuevo a través del paso nasal y a través los senos y luego drenar el otro orificio nasal.

Aunque este proceso puede sentir muy extraño la primera vez que lo hace, es muy eficaz. Es más eficaz que algunos de los dispositivos de jeringa apretón más recientes que requieren que sopla todo el fluido de vuelta - que es mucho menos eficiente y puede dejar fluido atrapado en los bolsillos de su cavidad del seno, lo que aumenta la posibilidad de infección.

Muchas sustancias naturales tienen la misma actividad que algunos de los agentes farmacéuticos utilizados para tratar las alergias. Estos incluyen los siguientes:

• Los antihistamínicos: Mantecona (Petasites hybridus) se ha demostrado que tanto detener la producción de histamina y modular la producción de leucotrienos. Mantecona contiene químicos llamados alcaloides que pueden ser tóxicos para el hígado y kidneys- estos productos químicos se eliminan del extracto y se deben marcar como libre de alcaloides en la botella. Si no tiene esta frase, no utilice ese producto en particular.

  

  Curiosamente, la petasita es de la familia de la ambrosía, así que si usted sabe que es alérgico a la ambrosía, no utilice este remedio. Ortiga también tiene actividad antihistamínica y puede ser tomado como una hierba o cosecha y se come como un verde, como la espinaca.

• Moduladores de leucotrienos: Quercitin, un flavonoide que se encuentra en los productos de colores brillantes, así como cebollas y ajo, se ha demostrado que retrasa la producción de leucotrienos, así como evitar la producción de histamina. Es bastante acción corta, y algunos productos requieren utilizar varias veces al día.

• Antiinflamatorios: Los ácidos grasos Omega-3 son ácidos grasos esenciales, lo que significa que debe obtener en tu comida- entre otras actividades, se detienen al detener la inflamación de prostaglandinas y leucotrienos producción.

  Las formas activas de los omega-3 son el EPA y DHA, que se encuentra sólo en los animales (mejor fuente es el pescado de agua fría). Las fuentes vegetales de omega-3 incluyen linaza, nueces, y otros. Por desgracia, los seres humanos no hacen un muy buen trabajo de convertir la planta omega-3 en la forma activa, por lo que consideran tomar aceite de pescado, incluso si usted come un montón de lino y las nueces.

  Los carotenoides, los pigmentos que se convierten los alimentos vivos colores, también son anti-inflamatorios, así que si usted es propenso a la rinitis alérgica, la más brillante de su dieta, mejor.

Diagnosticar la Rinitis Alérgica

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