Cómo comprar productos sin gluten de tiendas locales

Si usted necesita productos sin gluten, comprar en una tienda local de comestibles puede ser la manera más rentable que ir. Pero usted puede ahorrar un montón de dinero mediante la preparación de las comidas por su cuenta y renunciar a algunos de los alimentos de conveniencia a precios escandalosamente. Siga estos consejos para ahorrar dinero en la compra de alimentos en su tienda local de comestibles:

• Comprar alimentos libres de gluten de forma natural. Saltear los alimentos de conveniencia. Los alimentos procesados ​​y envasados ​​suelen ser más caros que la carne normal, productos frescos y otros alimentos enteros. Busque tiendas de especialidades y visitar los mercados de agricultores para abastecerse de forma natural sin gluten alimentos como papas, arroz, frutas, verduras, productos lácteos, huevos, carnes, pescado y aves de corral.

• Revise los anuncios en línea. Muchas tiendas ponen sus anuncios semanales de comestibles en línea. Visite el sitio web de la tienda, haga clic en la ficha de comestibles, ingrese su código postal, elegir su tienda, y ver lo que está en venta.

• Utilice club y de fidelidad tarjetas. Inscríbete tarjeta de ahorros de su tienda local para aprovechar los precios especiales, las ventas, y las recompensas. Sólo tiene que registrar su tarjeta en línea y disfrutar de ahorros en la caja.

• Orden especial por el caso. Cuando usted necesita comprar caros libre de gluten de alimentos, especialmente enlatados o artículos no perecederos, considerar la compra por el caso de su supermercado o tienda de alimentos saludables. Muchas tiendas le dará un descuento del 10 por ciento en los pedidos a granel, haciendo de este un ganar / ganar. Usted no paga por el envío, y el tendero no necesita encontrar espacio en las estanterías para los productos que no pueden vender.

• Comprar principales marcas nacionales en lugar de las marcas especializadas. Las compañías de alimentos son cada vez más personas alérgicas, por lo que muchos productos se hacen en líneas dedicadas para ayudar a prevenir la contaminación cruzada con alergenos comunes. Confirmando proceso de una empresa por correo electrónico o una llamada telefónica puede poner su mente en la facilidad y le permiten comprar productos sin gluten menos costosos.

  Entre las grandes empresas que ofrecen opciones sin gluten - y que los cupones de emisión - son Betty Crocker, cabeza de jabalí, General Mills, Zatarains, Kraft, Frito Lay, Chex Cereales, Progresso, y Heinz.

• En la compra de marcas especializadas, hacerte fan. Muchos fabricantes de alimentos libres de gluten de especialidad, entre ellos de Udi sin gluten y sin gluten, cupones de descuento de correos de Rudi en sus sitios web y páginas de Facebook, y la mayoría de las empresas envían alertas sobre sus promociones especiales si les das tu dirección de correo electrónico o igual que su Facebook página.

• Compre en grandes cadenas de tiendas. Trader Joe y Whole Foods Market llevan una amplia variedad de alimentos sin gluten. Si usted no tiene una de estas tiendas en las inmediaciones, a continuación, Target, Wal-Mart, Costco, y otras cadenas de tiendas grandes también ofrecen algunos productos sin gluten.

• Explora abarrotes étnicos. Algunas personas juran por las tiendas asiáticas de arroz y arroz fideos baratos. No pase por alto este gran opción si usted tiene una tienda de comestibles de especialidad cerca.