Receta kielbasa marinado

Esta receta le muestra cómo levantar el sabor de enlaces kielbasa tradicionales por el marinado en una salsa sin gluten casera. Hay que prestar mucha atención a la etiqueta de adobos y salsas comerciales de gluten por lo que es a ti mismo, toma las conjeturas.

Receta kielbasa marinado

Tiempo de preparación: 5 minutos, más el tiempo de marinado

Hora de cocinar: 10 minutos

Rendimiento: 4 porciones

1-1 / 2 cucharadas de jarabe de maíz oscuro

2 cucharaditas de aceite de oliva

1/4 cucharadita de jengibre en polvo

1 cucharadita de mostaza marrón

1 cucharadita de salsa de gluten Worcestershire

1 cucharadita de salsa de soya sin gluten

1 libra de enlaces kielbasa

  1. Coloque el jarabe de maíz, el aceite, el jengibre, la mostaza, la salsa Worcestershire y la salsa de soja en un galón de tamaño bolsa de auto-sellado. Haga buches alrededor para mezclar los ingredientes.

  2. Agregue el kielbasa a la bolsa. Selle la bolsa y empuje la salchicha en todo lo que es uniformemente cubierto con la marinada.

  3. Refrigere la salchicha durante al menos 1 hora.

  4. Precaliente la parrilla.

  5. Retire la kielbasa de la bolsa y colóquela sobre una asadera. Rociar el adobo sobre la parte superior de la carne.

  6. Ase la carne durante unos 10 minutos, dando vuelta varias veces, hasta que el kielbasa apenas carbonizado en el exterior y bien cocido.

Lea siempre los ingredientes de cualquier paquete de comprar, pero esto es especialmente cierto en la compra de salchichas debido a que algunas cargas utilizadas en la fabricación de salchichas contienen trigo y sus derivados.

Por porción: Calorías: 298 y grasa total: 22g- Grasa saturada: Colesterol 7g-: Sodio 79mg-: 137mg- Carbohidratos: Fibra 11g-: 0g- Azúcar: Proteína 2g-: 15g.