Cómo hacer sin gluten barbacoa pastel de carne
Uno de los principales ingredientes en cualquier receta de pastel de carne es galletas. Para una variación celiacos en los platos tradicionales de pastel de carne, asegúrese de que las migas de galleta que hacer o comprar son sin gluten.
La forma más fácil de aplastar las galletas para esta receta sin gluten es ponerlos en una bolsa de plástico y use un rodillo. (Este método hace menos ruido que el uso de un martillo!) Una licuadora es también eficaz en el aplastamiento de las galletas, pero entonces usted tiene una gran licuadora para lavar (mientras que el rodillo se mantiene limpio). Y si usted tiene cualquier pastel de carne sobrante, sándwiches albondigas son siempre un gran éxito!
Puede porción la mezcla de carne en cuatro moldes para muffins de pasteles de carne individuales. Los panes, muffins de tamaño sólo toman unos 40 minutos para hornear a 350 grados.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Hora de cocinar: 55 minutos
Rendimiento: 4 porciones
Aerosol antiadherente para cocinar
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 taza de cebolla, picada
Pimiento verde 1/2 taza, picada
1 diente de ajo, picado
1/2 taza de perejil fresco picado
Media cucharadita de gránulos de caldo de res
2 cucharadas de agua
1 huevo
1 cucharadita de salsa Worcestershire
De salsa de soja 1 cucharadita
1 libra de carne molida sin grasa
1/4 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta
Media taza de queso cheddar rallado
1/3 taza de galletas trituradas sin gluten
3 cucharadas de salsa de barbacoa
Precaliente el horno a 350 grados. Rocíe un molde para hornear de 9 x 9 pulgadas con aceite en aerosol.
A fuego medio, saut las cebollas, el pimiento verde y el ajo en el aceite en una sartén grande, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras estén tiernas y muy ligeramente doradas.
Agregue el perejil, los gránulos de caldo y el agua. Cocine a fuego lento, revolviendo hasta que el líquido se haya absorbido. Retire la sartén del fuego y deje que se enfríe un poco.
En un tazón mediano, bata el huevo, la salsa inglesa y salsa de soja. Añadir la carne molida, la sal, la pimienta y el saut verduras # 233-ed. Combine hasta que esté bien mezclado.
Mezclar el queso y las galletas trituradas.
Transfiera la mezcla de carne para el plato para hornear. Forma la carne en un pan de aproximadamente 3 pulgadas espesor suavizar la parte superior.
Cepille la parte superior de la barra de pan con la salsa barbacoa.
Hornee a 350 grados por 55 minutos, o hasta que el centro del pan ya no es de color rosa. Deje que el pan reposar por 5 minutos antes de rebanar.
Por porción: Calorías: 398- grasa total: 23g- Grasa saturada: Colesterol 8g-: Sodio 137mg-: 738mg- Carbohidratos: Fibra 18g-: 1g- Azúcar: Proteína 7g-: 29g.
Hornear mexicana de bajo índice glucémico Siguiendo un plan de bajo índice glucémico dieta es muy fácil de hacer con platos-sur de-la-frontera, porque están cargados en los ingredientes de bajo índice glucémico, como carnes magras, queso, verduras, frijoles y tortillas. Además, usted…
Chuletas de cerdo bajo índice glicémico con salsa de albaricoque Chuletas de cerdo, chuletas y filetes son todos los cortes sanos, delgados, de bajo índice glucémico que se pueden agregar a su menú semanal para un poco de variedad. Las chuletas de cerdo se pide en esta receta son un corte fino de carne, para…
Sin gluten recetas: guisos Sentir nostalgia? ¿Es su amigo sentía deprimido? ¿Es tu noche a cocinar para los compañeros? Invitado a una cena? Una cazuela sin gluten puede ser la respuesta. Comidas de un plato son una manera impresionante para alimentar a una multitud…
Sin gluten tex-mex pan de maíz horneado Esta abundante Tex-Mex receta de pan de maíz sin gluten se puede servir como entr # 233-e. El relleno incluye carne de res molida, chorizo, frijoles, pimientos y especias como la base para un sabroso relleno de pan de maíz. Asegúrese de añadir…
Cómo hervir albóndigas sin gluten en salsa de limón ¿Cuántas veces en tu vida has hervido albóndigas? Si la respuesta es cero, estás de enhorabuena gusto. A medida que estas albóndigas sin gluten cocinan, su sabor convierte el agua en la cacerola en un caldo maravilloso.Herramientas: Horno…
Cómo cocinar mejor de la historia sin gluten Sloppy Joes Doble, triple, o cuádruple esta receta sin gluten cuando aloja una fiesta de cumpleaños para los amigos de sus hijos o cuando tienes a tus amigos a ver un partido. Cuchara varias cucharadas colmadas de la mezcla de la hamburguesa en la cima de un…
Cómo hacer un desayuno enchilada sin gluten Este plato sin gluten es lo suficientemente elegante para servir a la sociedad, pero es bastante fácil para servir el desayuno a la familia. Para el disfrute máximo, parte superior de las enchiladas con salsa y crema agria. El desayuno no hay nada…
Cómo hacer sin gluten pot roast beef A la setas Las instrucciones de esta receta asada sin gluten te dicen que cortar la carne en cubos. Si prefiere dejar todo asado, agregar una media hora al tiempo de asado. Deje todo el fresco asado, y luego cortarlo en rodajas finas. (Esto hace que el mejor…
Cómo hacer sin gluten cangrejo quiche Usted puede hacer una corteza de pastel sin gluten para esta sabrosa quiche de cangrejo, pero no es necesario. El sabor, sin corteza, es absolutamente exquisita. Y usted puede utilizar una lata de 6 onzas de salmón en lugar de la carne de cangrejo…
Cómo hacer sin gluten enchilada cazuela Mantenga estas enchiladas sin gluten cubiertos en el refrigerador para que aparezca en el horno, horno tostador, microondas o cuando su panza le advierte de que es la hora del almuerzo. Para la decadencia adicional, superior con crema agria antes de…
Cómo hacer sin gluten mariscos única Si usted se prepara este plato de pescado para la compañía, tiene la opción de meter cada pedazo de suela con la mezcla de mariscos, y luego enrollarlo, seguro que con un palillo de dientes, y vierta la salsa sobre la parte superior antes de…
Cómo hacer albóndigas en salsa de limón Cuando usted está comiendo sin gluten, incluyendo alimentos que son ricos en proteínas es una gran idea. Estas albóndigas son deliciosas como es, pero puede variar el sabor cambiando la carne molida de cordero suelo.Tiempo de preparación: 15…