Bajos en grasa sustituciones de productos lácteos
Usted todavía puede disfrutar de los productos lácteos durante la cocción de la manera baja en grasa. Existen todo tipo de sustituciones lácteos bajos en grasa, e incluso si esas sustituciones bajos en grasa no prueban absolutamente como las versiones grasos, trabajan muy bien en todo tipo de recetas. Esta tabla ofrece algunas sugerencias de sustitución.
| En lugar de esto | Prueba esto |
|---|---|
| Mantequilla | Sustituto de la mantequilla sin grasa, tales como I Can not No Mantequilla de BelieveIt! |
| Sopas de crema enlatados | Bajos en grasa enlatados sopas de crema |
| Queso | Queso sin grasa o baja en |
| Platos de queso | Platos de queso sin grasa o baja en, como Healthy Choice Orlean macarrones y queso de cocina |
| Queso cottage | Queso sin grasa o baja en grasa cottage |
| Nata | Sin grasa o baja en crema no láctea |
| Queso crema | De queso crema sin grasa o baja en grasa |
| Natillas hecho con huevos enteros y leche entera | Natillas hecha con crema sin grasa, huevos sustitutos, y leche desnatada |
| Leche evaporada | Evaporada leche desnatada |
| Queso feta | Queso de agricultores sin grasa o baja en |
| Yogurt congelado | Fat-descremada o baja en yogur congelado |
| Mitad y mitad | Sin grasa o baja en crema no láctea |
| Cremas caseras hechas con crema | Cremas caseras hechas con sin grasa no láctea crema |
| Helado | Helado sin grasa o baja en |
| Margarina | (Dieta) margarina sin grasa o baja en grasa |
| queso parmesano | Sin grasa parmesano relleno (o mezclar media con halfregular parmesano sin grasa) |
| Mozzarella parcialmente descremada (esto no es baja en grasa) | Mozzarella sin grasa o baja en grasa |
| Ricota parcialmente descremada (esto no es baja en grasa) | Ricotta sin grasa o baja en |
| CCrea agria | Fat-descremada o baja en crema agria |
| Leche condensada azucarada | Leche condensada sin grasa |
| Crema batida | Fat-descremada o baja en crema batida |
| Leche entera | La leche descremada o leche descremada seca |
| Yogur | Yogur sin grasa o baja en |
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