Las lipoproteínas: el bueno, el malo y el feo
LA lipoproteína es un cruce entre un lípido, como el colesterol o los triglicéridos, y una proteína. Debido a que las grasas y el agua no se mezclan bien, lipoproteína sirve como medio de transporte para el colesterol y otros lípidos en el torrente sanguíneo, que es principalmente agua.
Las lipoproteínas son como una especie de vapor de cruceros a través del Océano Atlántico. Ver la nave como las proteínas, y todos los pasajeros a bordo (incluyendo el colesterol de la familia) como los lípidos. No es una analogía perfecta, pero usted consigue el punto.
Las lipoproteínas se pueden separar y miden de acuerdo con su peso y densidad. Se extienden de muy baja densidad de alta densidad. También varían en tamaño de pequeñas a grandes. Las lipoproteínas también tienen muchas proteínas constituyentes diferentes llamadas apoproteínas (apo, para abreviar). Pero no es necesario obtener que en el fondo en la bioquímica de entender cómo dos tipos de funciones de lipoproteínas en la creación o la lucha contra la aterosclerosis.
Una forma particularmente peligrosa se llama LDL o lipoproteínas de baja densidad. LDLes peligroso, ya que contiene más grasa y menos proteínas y fácilmente se adhiere a las paredes arteriales, particularmente cuando están dañados, y entra en la formación de placa. Debido a que el colesterol LDL juega un papel tan importante en la formación de la placa aterosclerótica, bajar los niveles de LDL en la sangre es un objetivo importante en el control del colesterol.
Por otra parte, un tipo beneficioso de la lipoproteína de llama HDL, o lipoproteína de alta densidad, en realidad puede ayudar a proteger el corazón de enfermedades del corazón. HDL no se adhiere a las paredes arteriales. En lugar de ello, lo que realmente ayuda a transportar el colesterol de las paredes arteriales.
Este efecto es particularmente importante para las arterias coronarias. La investigación también sugiere que el HDL es un regulador antioxidante y anti-inflamatoria que previene la oxidación de LDL y ayuda a bloquear sus propiedades formadoras de placas. Por lo tanto, manteniendo HDL en los niveles recomendados ayuda a controlar el colesterol total y sus posibles efectos negativos.
Cuando usted tiene un chequeo, el médico puede observar los resultados de sus análisis de sangre y decir: " Bueno, tiene que trabajar en el aumento de su el colesterol bueno y la reducción de su colesterol malo." Eso puede ser un poco confuso hasta que te das cuenta de que sus nombres le ofrecen un consejo para no perder de vista cuál es cuál.
Usted quiere mantener sus lipoproteínas de alta densidad (HDL) alto y sus lipoproteínas de baja densidad (LDL) bajo. Repita: Alto, ¡alto! Bajo, ¡bajo! Olvidar este mantra puede tener consecuencias desagradables para las arterias.
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