Coco pastel de chocolate receta
Cuando usted sigue un estilo de vida Paleo, puede conmemorar eventos especiales con los dulces, también. Pruebe esta receta de pastel de chocolate de coco para tomar a una fiesta o una ocasión especial - nadie notará la diferencia en el sabor de su pastel Paleo!
Conteúdo
Tiempo de preparación: 30 minutos, más el tiempo de enfriamiento
Hora de cocinar: 17 min
Rendimiento: 10 porciones
Capa de coco (ver receta a continuación)
Glaseado de chocolate (ver receta a continuación)
1-1 / 2 tazas de escaldan harina de almendras
1/2 taza de polvo de cacao crudo
1/2 taza de coco orgánico azúcar de palma
1/8 cucharadita de sal
2 habitaciones huevos de temperatura
El aceite de coco 1/4 taza, derretida
1/3 taza de grasa natural de leche de coco
2 cucharaditas de extracto de vainilla
Precaliente el horno a 350 grados F. Engrase ligeramente el fondo y los lados de un molde desmontable con fondo de 8 pulgadas con aceite de coco y cubrir el fondo de la sartén con una pieza de corte de papel de pergamino.
Mezclar la harina de almendras, polvo de cacao, azúcar de coco, y la sal.
En otro tazón bata los huevos, aceite de coco, leche de coco y vainilla.
Usando una espátula de goma, mezclar suavemente los ingredientes secos y los ingredientes húmedos juntos. Mezcle sólo hasta que los ingredientes son combined- no mezcle demasiado.
Extender la masa uniformemente en el molde y hornear hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 17 minutos. Dejar enfriar sobre una rejilla.
Extienda la capa de coco de manera uniforme sobre el pastel enfriado, seguido por el glaseado de chocolate. Refrigerar durante aproximadamente 30 minutos o hasta que el esmalte se establece. Manténgase refrigerado.
Coco Capa
Coco rallado 1-1 / 2 taza sin azúcar
1 cucharada de miel cruda
1/3 taza de almendras blanqueadas harina
El aceite de coco 1/4 taza, derretida
1/4 taza de grasa natural de leche de coco
Mezcle todos los ingredientes hasta que todo esté bien combinado.
Glaseado de chocolate
1/2 taza de Paleo-friendly 70 por ciento de chocolate negro
1/2 taza de grasa natural de leche de coco
Lentamente derretir el chocolate negro en un recipiente sobre agua hirviendo (baño María).
Cuando el chocolate esté derretido, agregar la leche de coco y mezclar hasta que el esmalte es suave.
Por porción: Calorías 496 (De Grasa 361) - 41g de grasa (saturada 25g) - Colesterol 38mg- sodio 69mg- Carbohidratos 28g (6 g de fibra dietética) - 9 g de proteína.
Brownies de limón con la receta de coco glaseado de limón Vivir el estilo de vida Paleo significa que usted alimenta sus células con alimentos integrales ricos en nutrientes al tiempo que satisfacer a los golosos. Esta receta de brownies de limón con esmaltes de coco limón probará tan bueno como - si…
Sin cocción triple chocolate receta de pastel de calabaza Preparar postres Paleo para la propagación de Acción de Gracias, como esta receta de sin cocción triple chocolate pastel de calabaza, es una manera perfecta de ayudar a equilibrar la mesa y mostrar a sus seres queridos de todas las maneras…
Paleo receta de la dieta: macadamia galletas de chocolate tuerca Los frutos secos son una parte fundamental de su dieta Paleo, ¿por qué no mezclar un lote de galletas recién horneadas que casa las semillas de árboles de macadamia con chips de chocolate aprobados Paleo y coco sin azúcar.Estas cookies en gran…
Receta de la dieta Paleo para la cal-blueberry semilla de amapola pastel de café Este pastel de café es un dulce para aquellos que viven Paleo. Asegúrese de consumir algunas proteínas, como huevos o ensalada de pollo para un almuerzo saludable.Tiempo de preparación: 10 minutosHora de cocinar: 40 minutosRendimiento: 12…
Paleo receta de muffins de plátano desayuno-nogal (sin gluten, sin grano, sin leche) Estos muffins de fácil solución y saludables son una gran manera de empezar el día. Los plátanos, nueces y miel te llenará y le dará energía para tomar en la mañana.Tiempo de preparación: 15 minutosCocinar tsoy e: 22 minutosrendimiento: 12…
Receta para el chocolate tarta de avellana con fresas El uso de ingredientes saludables y sanos, como en este chocolate tarta de avellana con fresas receta, se puede disfrutar de los dulces cuando se sigue un estilo de vida Paleo. Recuerde, Paleo no es como otros programas de dieta que te dejan la…
Receta para las picaduras de masa para galletas Pruebe esta rápida, deliciosa receta de picaduras de masa para galletas para el Paleo, amante del chocolate consciente de la salud en ti. Hecho con grasas saludables y proteínas, y endulzado ligeramente con miel cruda, esta receta Paleo ayuda a…
Receta para magdalenas de plátano de harina de coco Usted se sorprenderá al descubrir lo bueno que esta receta de magdalenas de plátano gustos cuando se hizo el camino Paleo con harina de coco y endulzado con un poco de miel cruda. Usted incluso no necesita ningún equipo especial o un montón de…
Receta para galletas de almendra con glaseado de chocolate fudge aguacate Esta receta de galletas de almendra con glaseado de chocolate fudge aguacate proporciona delicioso sabor al seguir las pautas nutricionales Paleo. Si bien ya no puede tener antojos de alimentos dulces tanto cuando se vive Paleo, tener una galleta…
Receta para las barras de café espresso doble de chocolate Paleo no es una dieta restrictiva, y satisfacer sus ansias de barras de postres sin la culpa es posible. Con esta barra de chocolate espresso doble receta, sus papilas gustativas se vuelven más refinados, de tal manera que un poco de miel aquí y…
Receta de chocolate casero avellanas propagación Batir un poco delicioso estilo Paleo chocolate casero extensión de la avellana con esta receta. Lo utilizan para complementar otras golosinas o simplemente difundir en un pedazo de Pan Sandwich Paleo.Prepprepa- hora: 20 minutosRendimiento: 1 taza…
Receta para sin horneado menta fresca brownies de chocolate oscuro Vivir Paleo no significa que no pueda disfrutar de un rico brownie a chocolate. Esta receta de sin horneado menta fresca brownies de chocolate oscuro utiliza saludables ingredientes, aprobados por Paleo en lugar de ingredientes altamente procesados…