Chili pueden agradar el paladar de todos
Quién no le gusta el chile? Es un plato perfecto para tener en la nevera cuando los adolescentes hambrientos llegan de la escuela, y es tan fácil de hacer. Usted puede hacer un gran lote y congelarlo, y es bueno para los seis meses. Sea creativo y hacer de chile con carne de cordero (comino es una especia natural de aquí), carne molida de pavo o carne de cerdo molida. Muestra el chili de vez en cuando mientras se está cocinando, y pasar suavemente sobre la sal, ya que se intensifica durante la cocción. Para un chile ahumado sabor, empezar con un par de rebanadas de tocino picado junto con algunos pimientos chipotle picado. Obtener unos tacos suaves o crujientes y usted tiene un plato de fiesta instantánea.
Del sudoeste Chili
Prepprepa- hora: Cerca de 25 minutosutes
cocinarEn g hora: Cerca de 40 minutosutes
Rendimiento: 4 porciones
1 cucharada de aceite de oliva
1 cebolla amarilla grande, finamente picado
1 pequeño pimiento verde, sin semillas, sin semillas y finamente picado
2 dientes de ajo, finamente picado
1 ⁄2 libra de carne molida magra
1 ⁄2 libras de carne de cerdo molida sin grasa
1 cucharada de chile en polvo, o al gusto
1 cucharadita de comino molido
1 ⁄2 cucharadita de cilantro molido
2 tazas de maduros, tomates cortados en cubitos, o un 14.5 onzas de tomates picados
3 ⁄4 taza de caldo de carne
1 ⁄2 taza de vino tinto o agua
2 cucharaditas de pasta de tomate
1 ⁄4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo, o al gusto
Sal y pimienta negro
Una lata de 15 onzas de frijoles rojos, escurridos y enjuagados
4 tazas de arroz de grano largo cocido (opcional)
Crema agria (opcional)
Cilantro o perejil (opcional) Chopped
Calentar el aceite en una olla profunda grande o horno holandés. Añadir la cebolla, el pimiento verde y el ajo y cocine por 2 a 3 minutos a fuego medio, revolviendo ocasionalmente.
Añadir la carne molida de res y cerdo y cocine durante 3 minutos o hasta que se dore, revolviendo para disolver los grumos.
Agregue el chile en polvo, comino y cilantro. Mezclar bien.
Agregue los tomates, la carne de vaca de valores, de vino (o agua), pasta de tomate, pimiento rojo, y sal y pimienta negro al gusto. Llevar a ebullición, reduzca el fuego a fuego lento, y luego cocine durante 25 a 30 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue los frijoles y cocine 5 a 10 minutos más.
Sirva sobre arroz y decorar con crema agria y cilantro o perejil (si se desea).
Por porción: Calorías 317 (De Grasa 103) - 12 g de grasa (Saturada 3g) - Colesterol 71mg- sodio 358mg- Carbohidratos 23g (7 g Fibra dietética) - 31g de proteínas.
Receta de carne de cerdo mexicana: cerdo Chile verde Tarta, tomatillos verdes son perfectas para el corte de la riqueza de la carne de cerdo - una carne guisado favorito y una carne muy popular en México. Lo que hace que este plato típicamente mexicano es su enfoque en los chiles en lugar de…
Receta avícola mexicana: chipotle frijol negro pavo de chile Esta actualización, chile baja en grasa tiene tres ingredientes favoritos: chiles chipotle ahumado, frijoles cremosos y ricos, pavo carnoso. Un chile esta satisfacción no necesita una gran cantidad de guarniciones - un poco de crema agria y un…
Receta para el chile dulce y negro Este chile reúne dulces y salados de una manera tan encantadora, es posible que desee mantener la receta a mano para la próxima vez que la vida da usted drama.Pan y agria imaginó crema no se incluyen en la información nutricional de esta…
Bajo-glucémico pollo y estofado de sémola de maíz Este guiso de bajo índice glucémico de pollo es fácil de hacer y maravilloso para comer. Hominy (un tipo de maíz procesado) añade gran sabor y textura a los guisos y sopas, y es de bajo a medio de la glucemia, en función de la cantidad que…
Cómo modificar favoritos sopa clásicos con un tiro internacional Las sopas son parte de todas las cocinas. Y prácticamente cualquier sopa puede conseguir un poco de sabor étnico cambiando las especias y condimentos (todos los cuales se encuentran en la mayoría de las cocinas). En la siguiente receta, el garam…
Caluroso chile santa fe para una dieta vientre plano Un plato caliente de Santa Fe Chili es perfecto en un día frío. Mantenga esta receta en la mano para una comida entre semana rápido, fácil y saludable. Se congela bien, también, así que usted puede fácilmente disfrutar de ella más…
Sin gluten tex-mex pan de maíz horneado Esta abundante Tex-Mex receta de pan de maíz sin gluten se puede servir como entr # 233-e. El relleno incluye carne de res molida, chorizo, frijoles, pimientos y especias como la base para un sabroso relleno de pan de maíz. Asegúrese de añadir…
Cómo cocinar mejor de la historia sin gluten Sloppy Joes Doble, triple, o cuádruple esta receta sin gluten cuando aloja una fiesta de cumpleaños para los amigos de sus hijos o cuando tienes a tus amigos a ver un partido. Cuchara varias cucharadas colmadas de la mezcla de la hamburguesa en la cima de un…
¿Cómo hacer de chile inigualable sin gluten Este chile libre de gluten está más allá de calentamiento boca y la lengua hormigueo. Después de una degustación inicial, puede añadir más polvo de chile o unas gotas de salsa picante sin gluten si te gusta la lengua para blister y oleaje y…
En primer lugar chili pollo Pruebe esta receta de chili de pollo, si estás cansado de la misma chile de res de edad que ha estado cocinando durante años. Pollo desmenuzado, frijoles blancos, y las tortillas de tierra-up se combinan para hacer un chile sabrosa con gran…
Receta para tacos de hojas Esta receta-Paleo amigable para frondosos Tacos es fácil de duplicar. Use las sobras arrojadas en una ensalada de taco, spooned en un camote al horno, o revueltos en huevos.Tiempo de preparación: 2 minutosHora de cocinar: 20 minutosRendimiento: 4…
Cocinar con cerveza: cerveceros sacaron receta de ternera Este simple de preparar barbacoa de carne mechada suculenta sumida en una salsa de barbacoa cerveza mejorada profunda debe ser amontonada en grandes bollos de masa fermentada y se sirve con su mejor ensalada de col.Tiempo de preparación: Cerca de…