Aunque no es necesario memorizar cada tipo de arroz en el planeta (hay miles), familiarizarse con los cinco tipos básicos de arroz común a cocinar hoy:
Convertido o precocido el arroz: Arroz blanco básico utilizado para cocinar en casa en gran parte del medio mundo- occidental de grano largo.
Arroz de grano largo: Incluye los basmati de la India.
Arroz de grano corto: La familia de arroz Arborio italiano, utilizado para hacer risotto- también se utiliza en sushi.
Arroz salvaje: En realidad, no el arroz en absoluto. Arroz salvaje es un pariente remoto de arroz blanco, en realidad un grano largo, hierba acuática.
Arroz integral: , Arroz sin refinar Saludable (eso significa que todavía tiene el salvado y el germen que se retira de arroz blanco) con un ligero sabor a nuez.
El arroz es un grano versátil que se utiliza para los platos principales, guarniciones, o como base para otros ingredientes. Cada tipo tiene sus diferencias de textura y sabor, así que experimenta con ellos para encontrar los que se adapten a sus platos (y sus gustos).
Sobre el autor
Bolas de arroz de sushi de salmón ahumado Estos rápida-as-a-guiño-to-make, cuatro ingrediente fumaban bolas de arroz de sushi de salmón sushi son de 2 o 3 bocado. Debido a que estas bolas de arroz utilizan salmón ahumado, puede servirles a los amigos que son aprensivos acerca de pescado…
Arroz condimentado con almendras receta Arroz con especias se sirve en toda la India, Indonesia, Oriente Medio, América del Sur y partes de África oriental y meridional. Arroz con especias es un acompañamiento maravilloso curry. También va bien con la parrilla y asados de carne,…
Receta de cazuela de arroz de almendras Esta receta vegetariana no requiere que usted precook el arroz, aunque se puede sustituir el arroz cocido si usted tiene alguno en la mano. (Si deja el caldo de verduras porque usted está utilizando arroz precocida para hacer este plato, agregue…
Holiday partido entr & # 233-e: pavo y cazuela de arroz salvaje Debido a que el pavo es barato alrededor de las vacaciones, puede crear la cazuela este plato cremoso y alimentar a una multitud sin forzar su presupuesto. Trate de servir con unas judías verdes, ensalada y rollos de media luna para una comida…
Alternativas de bajo gl para alimentos con almidón Usted puede tomar algunas medidas simples para perder peso o mantener un peso saludable, mediante el canje de féculas de alto GL con alternativas de bajo GL en su dieta.Almidón GrapasBajo GLAlto GLPanPumpernickel, el centeno, pan amargo, soja y…
Comida china en una dieta para diabéticos Cuando usted piensa en la comida china, piensas arroz. Pero China es un gran lugar, y el arroz no se puede cultivar en todas partes. En el norte, el mijo se utiliza para hacer el cereal. Sobre 1.500 aC, el trigo fue introducido desde Asia…
La incorporación de comida asiática en su plan de comidas para diabéticos A primera vista, el concepto americano de comida asiática parece ser muy saludable - salteados platos son como una ensalada saludable que simplemente se ha cocinado. Es claramente posible hacer o encontrar comida asiática muy saludable.El tema es…
Risotto de Brown-arroz con verduras de primavera Sirva este risotto de arroz junto a un trozo de salmón al horno y una ensalada verde para una comida de vientre plano perfecto. También puede revolver en picada, pollo a la parrilla o reemplazar las zanahorias con el calabacín rallado en lugar de…
Receta de vientre plano: el jengibre arroz de coco Tome una (mental) viaje a los trópicos al realizar esta receta de jengibre arroz de coco. Este plato cuenta con arroz integral, que es un grano entero. A diferencia de arroz blanco, arroz integral no es molido o pulido, que elimina cantidades…
Alimentos seguros para dietas sin gluten Si estás en una dieta libre de gluten, lo que necesita saber qué alimentos son seguros para comer. Alimentos sin gluten no son difíciles de encontrar - si usted sabe lo que debe incluir en su lista de compras.Los granos y almidones se puede comer…
La elección de los carbohidratos adecuados para bajar de peso Uno de los principales problemas con una dieta alta en carbohidratos es que desencadena la producción de un exceso de insulina, que conduce a la acumulación de grasa y la diabetes. Mediante la reducción de azúcar en su dieta y por la elección…
Diferentes tipos de granos enteros para su dieta saludable Las principales ventajas de utilizar granos enteros en la cocina son su valor nutricional superior y su gran sabor. Una vez que hayas acostumbrado a el rico sabor de los granos enteros, una dieta constante de granos procesados es poco probable…