Rollos de mano carne asada y berros
Recoge un poco de carne asada en rodajas a su tienda local de este rollo de la mano, y si el arroz de sushi se hace con antelación, tendrá su carne asada y rollos de mano berro listo en cuestión de minutos.
Tiempo de preparación: 8 minutos
Rendimiento: 4 rollos de mano
2 hojas de nori
1 taza de arroz de sushi preparado
2 cucharadas de mayonesa
1/2 cucharadita de wasabi
4 hojas de lechuga, hoja preferentemente rojo
4 rebanadas delgadas (1.4 libras) de carne asada, cada uno envuelto en un paquete
4 ramitas de berros
Salsa de soja
Precaliente el horno a 350 grados.
Coloque el nori sobre una rejilla del horno limpia y hornear durante 30 segundos.
Este breve viaje horno reroasts el nori.
Mezcle la mayonesa y wasabi en un plato pequeño.
Cortar las hojas de nori por la mitad, formando 4 hojas y media, cada una de 4 pulgadas x 7 pulgadas.
Coloque una media hoja de nori en la palma de tu mano, brillante boca abajo.
Sumerja las manos en un recipiente con agua con vinagre y después pulse en su alcance en una toalla húmeda para liberar el exceso de agua.
Coloque aproximadamente 1/4 taza de arroz de sushi en el nori, hacia la parte superior de la nori.
Pat el arroz en una diagonal desde la zona superior de la nori hacia el talón de la palma de su mano.
Extienda la mezcla de mayonesa wasabi-a gusto en el arroz.
Coloque 1 pieza de lechuga en la parte superior del arroz, dejando el borde del la hoja se extienden desde el borde del nori para las miradas.
Coloque un pedazo enrollado de carne asada en la parte superior de la lechuga y luego añadir una ramita de berros.
Doble la esquina inferior izquierda de la nori sobre los rellenos hacia la derecha.
Continuar rodando hacia la derecha hasta que tenga un rollo en forma de cono.
Haga 3 rollos más, siguiendo los pasos 5 a 12.
Servir de inmediato, mientras que el nori es nítido, con salsa de soja como una salsa.
Por rollo mano: Calorías 149 (De fa los 59 años) - 7 g de grasa (saturada 1g) - Colesterol 18mg- Sodio 390mg- Carbohidratos 15 g (f dietéticaIber 0g) - 7 g de proteína.
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