Cómo hacer un plato de antipasto

Receta pepperonata Spiced

Pepperonata es una deliciosa variedad hecha de pimientos asados. Es a menudo una parte de platos antipasto italiano. Esta versión se acentúa con un toque de especias - ajo y Chile. Usted puede usar un solo color de pimiento o una combinación de…

Productos embotellados y enlatados para la despensa

Tenga en su braga con productos embotellados y enlatados, que tienen una larga vida útil (hasta que abra la botella o lata, por supuesto). Además de las normas como la salsa de tomate, mostaza y mayonesa, se puede encontrar todo tipo de productos…

Los higos a la brasa y jamón

Este plato de higos asados ​​y jamón ataja impresionante aperitivo. Lonchas de jamón se envuelven alrededor de higos frescos. Los higos parrilla caramelizar ligeramente, y el jamón pierde la mayor parte de su grasa, pero ninguno de su…

Sopa de verduras de cosecha

Esta sopa de verduras sencilla tiene el sabor y el aroma de verduras y hierbas recién cortadas. Usted agrega textura a esta sopa con pan crujiente y queso parmesano topping. También puedes añadir más de sus verduras favoritas a la mezcla, como…

Berenjena y caprino sándwiches de queso a la parrilla abierta de cara

Este sándwich saludable abundante pilas de capas de berenjena ahumada a la parrilla, tomates, queso de cabra, albahaca fresca y aceitunas en el pan francés. Estos bocadillos de berenjena a la parrilla son una gran oferta en cualquier…

Creación de una bandeja de antipasti para su fiesta de Navidad

En Italia, antipasti pueden incluir arroces, platos de huevos, pescados y mariscos, y más, pero para sus propósitos la cena previa a la Navidad, una selección más ligero está bien y va a caber en incluso un presupuesto ajustado. Muchos de los…

Combinaciones de sabores para añadir dinamismo a las comidas de bajo índice glucémico

Aprender algunas combinaciones buenas de sabor puede hacer preparación de la comida bastante fácil. Usted no tiene que cocinar, recetas largas y agotadoras para hacer lados simples con mucho sabor. El uso de hierbas frescas, quesos fuertes,…

Jamón de bajo índice glucémico con melón y queso mozzarella

Esta receta aperitivo para las picaduras de bajo índice glucémico jamón y melón agrada tanto a la vista y el paladar. Ofrece una variedad de colores y texturas para un fácil de hacer tratar llena de sabores complejos. Usted puede jugar con el…

La carga glucémica de verduras comunes

Su madre tenía razón: Usted realmente debe comer más verduras. La gran mayoría de las verduras proporcionan un montón de vitaminas y minerales, junto con una buena dosis de fibra y muy pocas calorías. Como puede ver, la mayoría de los…

Imprescindibles para la despensa baja en carbohidratos

Si estás a dieta la manera baja en carbohidratos, abastecerse de elementos esenciales bajas en carbohidratos para que cuando usted tiene una necesidad de comer, usted puede encontrar, ingredientes bajos en carbohidratos saludables. La siguiente…

Cómo hacer que su baja en grasa sándwich

Usted puede hacer algunos cambios simples en bocadillos tradicionales para que sean bajos en grasa y sabroso. Bocadillos bajos en grasa no tienen que ser suave - sólo tienes que seguir estos consejos para mantener la grasa de su sándwich:Utilice…

Cerdo mongol y verduras para una dieta vientre plano

Condimentos asiáticos Classic (jengibre, ajo y salsa de soja) añaden un gran sabor a esta receta-vientre plano de cerdo de Mongolia, mientras que las zanahorias, el brócoli y pimientos rojos ayudan a crear un plato colorido que agrada a los ojos,…