Al horno ajo propagación libre de lácteos
Si te gusta el ajo este simple (dos ingredientes!) Spread es una delicia sin leche. Unte el ajo al horno de pan francés o italiano fresco. Hacer esta expansión hará que su casa huela maravillosa - aunque puede no hacer lo mismo con la respiración!
Tiempo de preparación: 5 minutos
Hora de cocinar: 60 minutos
Rendimiento: 4 porciones
1 gran cabeza de ajos
2 cucharaditas de aceite de oliva
Precaliente el horno a 350 grados. Tire de las capas exteriores, sueltos de tejido fuera del bulbo de ajo, dejando lo suficiente para que los dientes se mantienen intactos.
Con un cuchillo afilado, cortar la parte superior de la bombilla (aproximadamente 1/4 de pulgada de la parte superior) para exponer la parte superior de los dientes en su interior. Rocíe la parte superior de los dientes con el aceite de oliva.
Envuelva la bombilla sin apretar en papel de aluminio, selle la lámina por completo, y colocar en el horno precalentado.
Hornear durante aproximadamente 1 hora, o hasta que los dientes estén suaves. Retirar del horno.
Coloque el bulbo de ajo en un pequeño plato de servir. Levante los dientes de suavizado de la bombilla con un cuchillo cenar y calumniar ellos sobre rebanadas de pan. Si los dientes son difíciles de eliminar de la bombilla, exprimir las bombillas para aflojar primero.
Por porción: Calorías 33 (21 de Grasa) - 2g de grasa (saturada 0g) - Colesterol 0mg- sodio 2mg- Carbohidratos 3g (Fibra dietética 0 g) - 1 g de proteína
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