5 maneras de alcanzar la felicidad en el trabajo
Si estás cansado de ser infeliz en el trabajo, puede hacer algo al respecto. He aquí cinco consejos que puede utilizar para solucionar el problema:
Siempre decir "por favor" y "gracias" a sus compañeros de trabajo. El mejor tratas a los demás, más dispuestos estarán para ayudarle a conseguir el trabajo hecho.
Establecer límites sanos. No hay que confundir las relaciones personales y profesionales - buscar intimidad en otras áreas de su vida.
Evite los compañeros de trabajo tóxicos. Estas personas son los pesimistas, quejosos y alerones que quieren a la lluvia en un desfile de todos los demás. Cuanto más se está expuesto a ellos, el más infeliz se sentirá.
Busque soluciones ganar-ganar. Es un hecho: los empleados que participan en batallas ganar-perder entre sí desperdician una gran cantidad de energía productiva y terminan exhibiendo comportamiento laboral contraproducente. Por qué no pruebas comprometer, con capacidad, o colaborar de vez en cuando? Créalo: Las cosas van a ir más suavemente.
Maneje su ira de manera constructiva. Si la ira conduce a una mejora en la forma en que usted y su compañero de trabajo se relacionan y trabajan juntos, entonces es constructivo. Si simplemente termina perjudicando a la otra persona, no lo es.
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