Teniendo en cuenta las hierbas para el embarazo

Ya sea que esté planeando un embarazo o ya está embarazada, los remedios herbarios son una forma consagrada por el tiempo y seguro para ir. Varias hierbas se recomiendan ampliamente por parteras y se consideran seguros para usar durante el embarazo. Otros son controvertidos y aún otros son conocidos por ser peligroso para su uso durante el embarazo. Los siguientes cuatro hierbas son la mejor opción durante el embarazo. Base su dosis en la cantidad estándar recomendado y variar ligeramente, dependiendo de su altura y peso.

• Jengibre: Las náuseas del embarazo es un reto bienvenido para millones de mujeres embarazadas. El té de jengibre es una alternativa natural a asentar el estómago y reducir las náuseas. Los estudios demuestran que es tan eficaz como los principales medicamentos contra las náuseas y de que el jengibre es totalmente inofensivo, con una trayectoria de 3.000 años de seguridad. Utilice sólo el jengibre fresco, orgánico si está disponible, de cualquier mercado o tienda de alimentos naturales. Jengibre cristalizado es dulce y delicioso, cómodo, y puede trabajar, así como el té.

Dosis: Usted puede hacer una fuerte té de jengibre a fuego lento unas rebanadas de rizoma fresco o una cucharadita de la corte y tamizada hierba seca por cada taza de agua. Beba 1 taza de cocimiento, 2 o 3 veces al día, según sea necesario, de preferencia alrededor de la hora de comer. También puede tomar 2 cápsulas de polvo o de 2 a 4 droppersful de la tintura, de 2 a 3 veces al día.

• Hoja de ortiga: La hoja de la planta de ortiga es la vitamina de la píldora de la naturaleza. Venerado por los herbolarios durante siglos, el té de ortiga es una cerveza nutritiva y de sabor agradable para las mujeres, ya sea que estén o no embarazada. Cocine a fuego lento 1 taza de la hoja de ortiga durante 20 a 30 minutos, y beber varias tazas al día. Añadir hojas de frambuesa roja para regular sus intestinos y tonificar el útero, o flores de manzanilla por sus cualidades relajantes.

Dosis: Hacer una decocción con 1 cucharada de hierba o rizoma por cada taza de agua a fuego lento durante 20 o 30 minutos. Beba 1 a 2 tazas, 2 o 3 veces al día. Siga las instrucciones de la etiqueta para otros productos.

• Hojas de frambuesa roja: Esta hierba de buen sabor es la hierba más segura y más ampliamente recomendado para tonificar y preparar el útero para el parto. Beba 1 ó 2 tazas diarias durante todo el embarazo.

Dosis: Realizar una decocción luz a fuego lento un puñado pequeño de la hierba seca o fresca en 2 tazas de agua durante unos minutos y dejándolo reposar la hierba durante 15 minutos más o menos. Beba 1 taza diaria.

• La lengua de vaca: Muchas mujeres son de hierro y hueso deficiente durante el embarazo. Esto puede hacer sentir cansado y entregar menos oxígeno a usted y las células y los tejidos de su bebé. Ampliamente recomendado por parteras, utilizando la raíz de esta mala hierba común es la mejor manera de mejorar la absorción de hierro y la utilización durante el embarazo. El té amarillo muelle, tintura, cápsulas o actuar como un regulador intestinal leve. Añadir el té de hoja de ortiga o suplementos de hierro naturales en cápsulas o tabletas a base de amarillo.

Dosis: Para hacer un té, cocine a fuego lento 1 cucharadita de la corte y la hierba tamizada por cada taza de agua durante 20 minutos. Beba 1 taza de té, o 3 a 5 droppersful de la tintura en un poco de agua, 2 o 3 veces al día.

Aunque ciertas hierbas son beneficiosas durante el embarazo y pueden prevenir la anemia o ayuda con un parto sin problemas, las siguientes hierbas se deben evitar durante este tiempo:

• Aloe vera

• Angelica

• Anís

• Arnica

• Asa fétida

• Ashwaganda

• Agracejo

• Basilio

• Bee bálsamo

• Cohosh negro

• El fucus

• El cardo bendito

• Bloodroot

• El cohosh azul

• Bandera azul

• Borraja

• Buchú

• La menta de lobo

• Amapola de California

• Alcanfor

• La cáscara sagrada

• Cassia

• aceite de castor

• Catnip

• Celidonia

• Apio

• Coltsfoot

• Consuelda

• Corydalis

• Dong quai

• Helenio

• Ephedra

• La alholva

• Matricaria

• El sello de oro

• Guggul

• Marrubio

• El hisopo

• Ipecac

• Juniper

• Kava

• Lemongrass

• Regaliz

• Lobelia

• Maza

• Agripalma

• La artemisa

• Mirra

• Nuez moscada

• Raíz de la uva de Oregon

• Osha

• Perejil

• Poleo

• Raíz pleuresía

• Fresno espinoso

• Quassia

• trébol rojo

• Romero

• Rue

• Sage

• Senna

• Thuja

• Cúrcuma

• Uva Ursi

• Verbena

• Vitex

• Añil salvaje

• Ajenjo

• Yarrow

Evite las siguientes hierbas durante la lactancia a menos que bajo el cuidado de un profesional médico calificado:

• Aloe vera

• Basilio

• Cohosh negro

• El fucus

• Borraja

• La menta de lobo

• La cáscara sagrada

• Coltsfoot

• Consuelda

• Helenio

• Ephedra

• Kava

• Regaliz

• Helecho macho

• Senna

• Deleite Reina (stillingia)

• Ajenjo