La gestión de sus emociones en el lugar de trabajo: el trabajo con la gente que no le gusta
En el trabajo, la inteligencia emocional puede ayudarle a lidiar de manera efectiva con personas difíciles y situaciones. Si usted está en la lamentable posición de trabajar con la gente que no te gusta, puedes seguir estos consejos para sacar el máximo provecho del tiempo que pasa con sus compañeros de trabajo:
Conozca a su estilo de trabajo. Determinar si ciertas personas le molestan o si por lo general, sólo quiere trabajar solos.
Conozca sus sentimientos. Decida si prefiere trabajar con algunas personas (ya sean empleados o ciertos tipos de clientes) y no otros. Estructure su tiempo para conseguir un mayor control sobre cuando se tiene que trabajar con la gente que tiene sentimientos negativos acerca.
Seleccione una hora del día. Vea si usted está más abierto a tratar con los demás en un momento determinado del día.
Elija un lugar. Decida si usted es más cómodo trabajando con otros en un lugar determinado (por ejemplo, de pie en su escritorio para que pueda decidir cuándo dejar).
Planee con anticipación. Planifique sus interacciones (establecer metas para las interacciones) con antelación para que pueda estructurarlos y controlar el tiempo.
Que sea corto. Establecer la cantidad de tiempo de sus interacciones con antelación y tratar de atenerse a ella.
Hay que ser profesional. Sea agradable, incluso si no te gusta la persona que tiene que tratar.
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