¿De qué manera la personalidad influye en la fuerza de voluntad?

La comprensión de su personalidad puede ayudarle a hacer su trabajo de la fuerza de voluntad para usted. Reconocer y aceptar que usted es espontáneo e impulsivo, por ejemplo, puede ayudar a anticipar cuando su fuerza de voluntad puede ser impugnada. Usted puede utilizar su fuerza de voluntad para evitar ir de compras, con el fin de ahorrar para unas vacaciones de aventura. Usted esta manera nutrir su búsqueda de la excitación o estimulación de una manera que es en última instancia más enriquecedora que otro viaje a las tiendas.

Maximizar su fuerza de voluntad se trata de mejorar su bienestar - No se trata de convertirse en un robot predecible y aburrido! Es menos acerca de la abnegación, más sobre cómo elegir cuando y donde usted puede tener plena, placentera y enriquecedora experiencia.

Cinco dimensiones o factores relativamente independientes, definen su personalidad y todos los demás. La mayoría de la gente está en la zona media en lugar de en los extremos, pero las personalidades en los extremos ayudan a definir aquellos en el medio. Los cinco grandes se pueden combinar para formar el OCÉANO sigla (o CANOA si usted prefiere!):

• Apertura: Esto se refiere a estar abierto a nuevas experiencias. Si usted tiende a buscar nuevas o diversas experiencias, y te encuentras con rutinas soso y aburrido, es muy probable que ser fuerte en este atributo de la personalidad. También puede ser creativo e independiente, pero en ocasiones impulsivo.

  La apertura, como cualquiera de los cinco grandes, no es necesariamente el mejor rasgo de la personalidad en todas las situaciones. Si usted es alto en esta dimensión, usted puede encontrarse fácilmente distraído. Esto puede debilitar la fuerza de voluntad en algunas situaciones en las que un enfoque estrecho, más los pies en la tierra es mejor. Siguiendo una receta compleja en la cocina, por ejemplo, requiere que se centran en los ingredientes y las cantidades y en completar los pasos en la secuencia correcta. Siempre se puede ser imaginativos en su elección de vino!

• Conciencia: Si eres fuerte en esta dimensión, es muy probable que sea confiable, disciplinado y orientado al logro. Usted puede ser algo menos espontánea y les resulta inquietante si un plan se cambia o se deshace. Si no eres fuerte en esta dimensión, puede ser bastante despreocupada e impulsiva.

• Extraversión: Esta es una de las características de la personalidad más conocidos. Los extrovertidos son sociables, asertivo y saliente. En el otro extremo de la escala, los introvertidos pueden ser reservados y cómodo estar solo.

• Amabilidad: Esta característica de la personalidad refleja el grado en que una persona es amable y compasiva frente a ser más crítica, inflexible o poco amable. Claramente, una disposición desagradable puede ser problemático en una familia o en el trabajo, pero ser demasiado agradable - decir sí cuando debería decir cortésmente no - pueden causar problemas en su debido momento.

• Neuroticismo: Usted puede llamar a esta sensibilidad emocional, debido a que el neurótico adjetivo aparece crítico. Independientemente del término que se utiliza, su propio y capacidad de respuesta emocional de los demás es claramente un aspecto definitivo de la individualidad y la personalidad.

  Si con frecuencia experimenta sentimientos de tristeza, ansiedad o enojo, tal vez sobre una base diaria, esto probablemente refleja la influencia de esta característica de la personalidad. En el otro extremo, a falta de sensibilidad emocional significa que usted puede no ser capaz de empatizar con los demás o experimentar la paleta llena de emociones que enriquecen la experiencia humana.

No existe un perfil ideal de personalidad para la entrega de un suministro constante de fuerza de voluntad, pero extremos en cualquier dimensión puede causar problemas.