Cómo comprar máquinas de peso multi-gym

Multi-gimnasios son esos artilugios que parecen un montón de máquinas de pesas, gimnasios soldadas entre sí. Muchas personas prefieren multi-gimnasios de pesas o bandas libres porque son seguros y fáciles de usar. La mayoría de los multi-gimnasios vienen con instrucciones - algunos incluso vienen con videos que demuestran todos los diferentes ejercicios que puede hacer.

Una unidad básica tiene una pila de 200 libras de placas de peso en 5 a incrementos de 10 libras. Esto significa que sólo una persona puede utilizar la máquina a la vez. Un multi-gimnasio básico cuesta $ 800 a $ 3.500. Buenas marcas de gama alta incluyen Paramount, Pacífico, Vectra y California Gym. Para los modelos fiables de menos de $ 1.000, mira alzamiento y guardaespaldas.

Tenga en cuenta que los multi-gimnasios ocupan mucho espacio - por lo general más de una unidad de pared estéreo - y la mayoría requieren al menos 7 pies de espacio libre vertical.

He aquí una lista de consultar antes de ir de compras para un multi-gimnasio. Inspeccione cada máquina con cuidado, y buscar las siguientes características:

• Al menos los / press de hombros, alta polea, polea baja, extensión de la pierna y la pierna estaciones de ejercicio enrollamiento del pecho: Dependiendo de la marca y el modelo, también puede obtener mariposa en el pecho, la barbilla / inmersión, prensa de piernas, y los accesorios de tarjetas abdominales. Si estos accesorios no se incluyen con la unidad básica, que están generalmente disponibles como opciones de costo adicional. Tenga en cuenta que la mayoría de los multi-gimnasios requieren Para desabrochar y cables rehook o posición de los brazos permite cambiar entre Ejercicios- hacer todos esos ajustes pueden agregar minutos adicionales para su entrenamiento e interrumpir el flujo de su rutina.

• La libertad de reunión: Pase en cualquier máquina que la banca no poner juntos para usted, especialmente si se trata de un " fácil de seguir " vídeo sobre cómo construir por sí mismo.

• Pilas Peso que se mueven arriba y abajo sin problemas: Pruebe varios ejercicios en la tienda para comprobar si hay puntos de fricción y palancas que no le permiten enderezar completamente los brazos y las piernas.

• Un marco de tubular de espesor o de acero rectangular: El marco no debe sacudir o tambalearse cuando se inclina en contra de ella. Además, el marco debe ser pintado o con recubrimiento de polvo para evitar que se astille y oxidación.

• Tapicerías en que se cose en forma segura: Si ves esquinas que se enroscaban en los bordes, la tapicería probablemente rasgar, rasgar, o desentrañar. Lo mismo ocurre con el acolchado de goma alrededor de los rodillos del pie y otras piezas pequeñas.

• Platos y cables hechos de materiales de primera calidad: Evite materiales que parecen que van a encajen, refriega, o grietas.

• Asientos y brazos ajustables: Si se puede ajustar la máquina, toda la familia puede trabajar cómodamente.

• Una buena garantía: La garantía debe cubrir 10 años el cuadro, 1 año para piezas móviles, y 90 días para la tapicería. Si le preguntas antes de comprar la máquina, algunos comerciantes le dará una garantía extendida sin costo. No comprar una extensión de garantía, sin embargo. Tienden a ser caro y no vale la pena el dinero.

Tómese su tiempo a comprar un multi-gimnasio. Muchos tienden a estar mal diseñado y fabricación barata. Pruebe varias máquinas diferentes, y prestar atención a que los ejercicios se sienten más cómodos.