Bajas en carbohidratos soja negra
Soja negros son simplemente delicioso. Puede utilizar la soja negras, que son bajos en hidratos de carbono, en todo tipo de platos, incluyendo chile y salsas. Naturalmente sabor bajas en carbohidratos soja negra 'es grande en cualquier cosa, y tienen todo tipo de aspectos positivos:
Carbohidratos netos Low: El recuento oficial en una taza de soja negra media es de 8 gramos de carbohidratos y 7 gramos de fibra - bastante impresionante a sólo 1 gramo de carbohidratos netos.
Beneficios de la salud: La soja es rica en proteínas y fibra, baja en grasa saturada y colesterol, sin lactosa, y una gran fuente de ácidos grasos omega-3.
Además de todos los nutrientes de la soja, la investigación en curso está demostrando que reducen el riesgo de ciertas enfermedades crónicas, como la enfermedad cardíaca coronaria.
Llame a su supermercado para ver si son portadores de soja negra antes de hacer un viaje a través de la ciudad a la tienda de alimentos saludables.
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