¿Cómo realizar un gran trabajo de sus recetas favoritas con chía
En vez de evitar sus recetas favoritas, buscar formas a granel para arriba añadiendo chía, frutas o verduras. Aumentando sus comidas es la mejor manera de estirar su presupuesto de calorías y una gran manera de mejorar la nutrición de sus platos favoritos.
Usted sabe cuando usted está tratando de ser saludable, por lo que cocinar su receta favorita, pero comer una porción más pequeña, y luego se termina satisfecho y con ganas de más y más.
No sólo se llega a disfrutar de sus recetas favoritas, pero se siente más plena y más feliz. Estos son algunos ejemplos de cómo realizar un gran trabajo de sus recetas favoritas con chía:
Al comer pizza, poner un montón de verduras y la chía en ella en lugar de carne.
Si quieres comer una cazuela, llenarlo con los vehículos y la chía.
Al comer cereales, vierta un poco menos en su tazón y agregue chia gel para mayor para arriba.
Hacer hamburguesas caseras, pero el uso de la mitad de la carne que la receta y el uso de gel de chia como sustituto de la carne que falta.
Mezclar chia gel en crema de queso antes de difundirlo en su bagel.
Añadir chia gel para su mezcla para panqueques.
Utilice gel de chia en todos sus productos de panadería.
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