Receta de pollo con pasta grecia

Es posible disfrutar de la pasta en una dieta libre de gluten. Pasta sin gluten está disponible en la mayoría de las tiendas de comestibles. No cocine los espaguetis, siempre y cuando el paquete dirige porque la pasta también se cuece después de que se hierve. Las pastas sin gluten tienden a ser blanda cuando recocido.

Receta de pollo con pasta grecia

Tiempo de preparación: 15 minutos

Hora de cocinar: 1 hora y 15 minutos

Rendimiento: 5 porciones

3 cucharadas de mantequilla

3-1 / 2 libras de pollo, cortada en piezas de servir

1 cebolla picada

Dos latas de 8 onzas de salsa de tomate

2 tazas de caldo de pollo

1/4 taza de vino blanco

2 cucharaditas de canela

1/2 cucharadita de sal

1/4 cucharadita de pimienta

Espaguetis 1 libra (u otra pasta)

3 cucharadas de queso parmesano rallado

  1. Precaliente el horno a 350 grados F.

  2. Saut los trozos de pollo y la cebolla en la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que el pollo se dore por ambos lados. Transfiera el pollo y las cebollas en una asadera.

  3. Agregue la salsa de tomate, el caldo de pollo, el vino blanco, la canela, la sal y la pimienta. Hornee el pollo durante 1 hora, o hasta que el pollo es muy sensible. (Si el pollo se vuelve demasiado marrón antes de que sea bien cocido, cubrir la sartén con papel de aluminio para el resto del tiempo de cocción.)

  4. Hervir los espaguetis en una olla grande con agua hirviendo hasta que la pasta es apenas sensible, y luego escurrir.

  5. Cuando el pollo esté tierno, revuelva los espaguetis en el pollo y la salsa y volver la sartén al horno durante 15 minutos, revolviendo los espaguetis cada 5 minutos. (Es posible que tenga que añadir un poco de agua a la salsa.)

  6. Retirar la cazuela del horno y espolvorear la parte superior con queso.

Por porción: Calorías: 904- grasa total: 41g- Grasa saturada: Colesterol 14g-: Sodio 171mg-: 1,112mg- Carbohidratos: Fibra 84g-: 4G- Azúcar: Proteína 5g-: 43g.




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